Gesundheit

Beim Elektromyostimulationstraining (EMS) werden auf der Kleidung Elektroden angebracht, die geringe Stromstöße durch den Körper jagen - das regt die Muskeln an. Foto: Jens Kalaene
Elektromyostimulationstraining Schwitzen unter Strom: EMS-Training als Fitness-Trend

Köln. Wenig Aufwand, großer Erfolg? Mit Zeitersparnis und Effizienz werben Fitnessstudios für eine neue, sprichwörtlich „reizvolle” Methode: Beim EMS-Training werden Muskeln durch elektrische Reize stimuliert. Doch die Methode hat ihre Risiken - und ihren Preis. mehr

Das Blutspende-Verbot hat der Europäische Gerichtshof nicht gekippt. Es fordert erstmal eine Prüfung von neuen Testmethoden und Befragungen. Foto: Franziska Kraufmann
EU-Urteil: Blutspende-Verbot für Schwule kann rechtens sein

Luxemburg. Homosexuelle Männer dürfen in Deutschland und anderen Staaten kein Blut spenden. Grund ist ein erhöhtes HIV-Risiko. Der Europäische Gerichtshof stellt solche Regelung in Frankreich nicht grundsätzlich in Frage - fordert aber eine bessere Prüfung der Alternativen. MEHR

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Ein effektives Training hat nicht zwangsläufig einen Muskelkater zur Folge. Dieser ist vielmehr ein Zeichen dafür, dass das Gewebe überfordert wurde. Foto: Patrick Seeger
Ist Muskelkater ein Zeichen für effektives Training?

Köln. Nach einem harten Training folgt oft ein kräftiger Muskelkater, und viele glauben, dass die Schmerzen in den Muskeln zu einer ergiebigen Sporteinheit dazu gehören. Was ist an der Annahme dran? MEHR

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Die kleine Esma wartet geduldig bis der Helm sitzt. Damit wird ihre Kopfverformung behandelt. Foto: Daniel Karmann
Helme bringen abgeflachte Schädel von Säuglingen in Form

Nürnberg. Säuglinge sollen inzwischen auf dem Rücken liegen, damit sie nicht so leicht am plötzlichen Kindstod sterben. Doch durch die ständige Rückenlage kann sich der Schädel verformen - mit teils gravierenden Folgen. Abhilfe kann eine Behandlung mit speziellen Helmen schaffen. MEHR

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Fit für den Strand: Mit Disziplin und realistischen Zielen kann die Figur in acht Wochen optimiert werden. Foto: Monique Wüstenhagen
Disziplin und Bewegung: In acht Wochen zur Strandfigur

Köln. Kurze Hosen, knappe Oberteile - der Sommer rückt immer näher. An der Strandfigur hapert es aber noch? Nicht schlimm. Zwar kann man in acht Wochen keine Wunder bewirken, aber mit ein paar Tipps und ein bisschen Disziplin lässt sich doch noch etwas machen. MEHR

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Aaaah! Quietschende Kreide auf der Schultafel schmerzt in den Ohren. Foto: Peter Steffen
Forschung Piepen, summen, kreischen: Die fiesesten Geräusche

Nürnberg. Die Mücke in der Nacht, das piepende Müllfahrzeug. Alltagsgeräusche können richtig nervig sein. Sogar Wissenschaftler beschäftigen sich mit dem fiesen Lärm. Und es gibt meistens nur eine Abhilfe: Ohren zu! MEHR

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Kinder und Jugendliche machen nicht nur Lärm, sie leiden auch darunter. Deshalb stehen sie beim „Tag gegen Lärm” in diesem Jahr im Mittelpunkt. Foto: Valentin Flauraud
Laute Schule und Musik: Mehr Lärmschutz für Kinder nötig

Berlin. Kinder sind oft und gerne laut - doch Dauerlärm macht auch ihnen zu schaffen. Der diesjährige Tag gegen Lärm am 29. April stellt das Problem in den Mittelpunkt. Sein Motto: „Lärm - voll nervig!” MEHR

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Ritalin wird unter anderem eingesetzt, damit sich hyperaktive Kinder besser auf die Hausaufgaben konzentrieren können. Die Arznei wurde im vorigen Jahr weniger verabreicht. Foto: Julian Stratenschulte
Ritalin-Verbrauch in Deutschland geht zurück

Bonn. Unaufmerksam, hyperaktiv, impulsiv - viele Kinder haben ADHS. Oft bekommen sie Methylphenidat verabreicht. Im Gegensatz zum weltweiten Trend geht der Verbrauch des Wirkstoffs in Deutschland zurück. MEHR

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Wenn Rücken oder Nacken schmerzen und nichts zu helfen scheint, stecken möglicherweise psychische Ursachen dahinter. Foto: Monique Wüstenhagen
Schmerzen Wenn nichts gegen Schmerzen hilft: Psychische Faktoren

Berlin. Spritzen, Tabletten, Massagen - gegen die Schmerzen in Nacken oder Rücken hilft einfach nichts. Dann sollte man auch psychische Ursachen in Betracht ziehen. Bewegung und Entspannung können die Schmerzen lindern. MEHR

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Auch Schwangere sollten sich durch notwendige Impfungen ausreichend schützen. Foto: Maurizio Gambarini
Im Zweifel in der Schwangerschaft impfen lassen

Berlin. Impfen oder nicht impfen, das ist die Frage für viele Schwangere. Der Bundesverband der Frauenärzte jedenfalls emfpiehlt einen ausreichenden Impfschutz auch für werdende Mütter. MEHR

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Die Zahl der Organspender ist wieder gestiegen. Foto: David Ebener
Stiftung registriert mehr Organspender in Deutschland

Frankfurt/Main. Patienten, die auf ein Spenderorgan warten, wird diese Nachricht mehr Hoffnung geben: Seit Jahresbeginn wurden mehr Organe gespendet. Von einer positiven Trendwende will die Deutsche Stiftung Organtransplantation aber noch nicht sprechen. MEHR

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Die Asiatische Buschmücke sticht auch in Deutschland zu. Sie kann laut Experten das West-Nil-Virus oder auch den Erreger für die Japanische Enzephalitis übertragen. Foto: BNI 2014/dpa
Virologe warnt vor Tigermücke und Japanischem Buschmoskito

Hamburg. Exotische Mücken breiten sich auch in Deutschland aus. Sie können gefährliche Krankheiten übertragen. Die Insekten folgen dem globalen Waren- und Reiseverkehr. MEHR

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Kinder sind neugierig. Auf ihrer Entdeckungstour machen sie vor Reinigungsmitteln nicht Halt. Doch das ist höchstgefährlich. Foto: Patrick Pleul
Kinder vor Vergiftungsunfällen schützen

Köln. Medikamente und Reinigungsmittel können Kindern gefährlich werden. Denn die Kleinen nehmen fast alles in den Mund, was greifbar ist. Die giftigen Dinge lediglich hochzustellen, reicht aber nicht. MEHR

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Nicht immer will es mit dem Joggen so richtig klappen. Wenn der Schweinehund für die Zipperlein verantwortlich ist, heißt es: durchbeißen. Foto: Bodo Marks
Wenn es beim Laufen nicht läuft - Aufgeben oder durchbeißen?

Köln. Nach ein paar Metern brennen schon die Oberschenkel und das Atmen wird eher zum Schnaufen: Manchmal läuft es beim Joggen einfach nicht rund. Sportler sollten sich fragen, was dahinter steckt und dann entscheiden: Durchquälen oder abbrechen? MEHR

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Welche Zahnpasta wirkt? Wichtig ist in jedem Fall, dass sie Fluorid enthält. Foto: Andrea Warnecke
„test”: Für die Kariesvorsorge braucht Zahnpasta Fluorid

Berlin. Zähneputzen ist gesund, das weiß jedes Kind. Aber zu welcher Zahnpasta greift man am besten? Die Stiftung Warentest hat 19 Tuben unter die Lupe genommen und vor allem den Flouridgehalt überprüft. MEHR

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Die Deutschen können sich freuen. Sie werden immer älter. Foto: Federico Gambarini
Die Deutschen werden immer älter

Wiesbaden. Für neugeborene Mädchen liegt sie bei rund 83 Jahren, für Jungen bei fast 78: Die Lebenserwartung in Deutschland ist seit den 80er Jahren deutlich gestiegen. Allerdings gibt es Unterschiede zwischen den Bundesländern. MEHR

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Nach einer Herzmuskelentzündung spielt Daniel Engelbrecht mit einem Defibrillator. Für ihn sei das Training die beste Therapie, sagt der Fußballprofi der Stuttgarter Kickers. Foto: Daniel Maurer
Sport als Mittel gegen Volkskrankheiten

Berlin. Die Kosten für die Behandlung von Volkskrankheiten steigen seit Jahren. Die Fachleute schauen mehr oder weniger ratlos zu. „Sport als Therapie” soll einen neuen Ansatz bringen - für Patienten und Gesundheitssystem. MEHR

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Eine Blasenentzündung kann die Folge sein, wenn man sich den Beckenbereich verkühlt hat. Frauen sind davon häufiger betroffen als Männer. Foto: Heiko Wolfraum
Verursacht Sitzen auf kaltem Boden eine Blasenentzündung?

Keitum. Eine Blasenentzündung ist oft langwierig und sehr schmerzhaft. Und wer davon schon einmal betroffen war, wird in Zukunft diesen Beschwerden vorbeugen wollen. Vielen ist jedoch unklar, wodurch eine Blasenentzündung begünstigt wird. MEHR

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Ob Süßes oder Smartphone: Beim kSafe sind der Fantasie in Sachen Selbstkontrolle keine Grenzen gesetzt. jFoto: Warehouse Innovations
Innovation Kekse gegen Schritte: Schlaue Dose für Willensschwache

San Diego. Viele Menschen belohnen sich für ihre Leistungen. Wer etwa eine extra lange Joggingrunde gelaufen ist, gönnt sich hinterher ein Stück Schokolade. Das Prinzip erfordert jedoch eiserne Disziplin. Fehlt diese, gehört die Belohnung gut unter Verschluss. MEHR

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Mediziner haben mittlerweile viel Erfahrung in Sachen Organtransplantation. Eine Routineoperation sie trotzdem nicht. Foto: Soeren Stache
Große Chance mit Hindernissen: Leben mit einem Spenderorgan

Berlin. Ein Spenderorgan zu erhalten, ist für Betroffene ein unermessliches Geschenk. Die Chancen für ein normales Leben stehen selbst nach komplizierten Herz-, Lungen- oder Lebertransplantationen sehr gut. Einige Einschränkungen im Alltag gibt es trotzdem. MEHR

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Radfahren tut Schwangeren gut. Foto: Mascha Bricha
So viel Sport dürfen Schwangere treiben

Bonn. Sportliche Frauen lieben Bewegung. Ihr Hobby müssen sie in einer Schwangerschaft nicht unbedingt aufgeben. Ganz im Gegenteil, Sport im Freien sorgt für mehr Vitamin D im Körper. Allerdings sollten es Schwangere nicht übertreiben. MEHR

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Durch das Vorhofflimmern können sich in den Herzvorhöfen Blutgerinnsel bilden. daher ist es oft Vorbote für einen Schlaganfall. Foto: Frank May
Vorhofflimmern wird oft nicht erkannt

Bonn. Ob Stress oder körperliche Belastung - Herzrasen kann viele Ursachen haben. Wer jedoch anhaltend unter diesen Beschwerden leidet, sollte sich von einem Arzt untersuchen lassen. Denn es könnte ein erhöhtes Risiko für einen Schlaganfall bestehen. MEHR

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Janine Schmidt ist eine bloggende Krebspatientin. Foto: Tim Brakemeier
Bloggen gegen Tumor „Henry”: Im Netz ist Krebs kein Tabu

Berlin. Wer schwer erkrankt, steht vor der Frage: Wem sag ich's - und wie? Aus den USA kommt der Trend, die eigene Krankengeschichte online mit der ganzen Welt zu teilen. In Berlin hat das eine Bloggerin gewagt. MEHR

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Nicht überall scheint es im OP-Saal so ordentlich zuzugehen. Foto: Marijan Murat
Ratgeber Gesundheit Kompresse vergessen: Sind Ärzte manchmal zu schlampig?

Berlin. Es war ein drastischer Fall eines Behandlungsfehlers - im Bauch einer 32-Jährigen wurden Teile einer Kompresse vergessen. Erst nach zwei Jahren wurde sie davon befreit. Was kann gegen solche Risiken schützen? MEHR

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Bei der „Superman”-Übung geht man in den Vierfüßlerstand. Der rechte Arm und das linke Bein werden erst gestreckt. Anschließend werden Ellenbogen und Knie zusammengeführt. Foto: GU/Johannes Rodach
Den Körperkern fit machen: Was Core-Training bewirkt

Köln. Spätestens seit den Vorbereitungen der deutschen Nationalelf auf die Fußball-Weltmeisterschaft 2006 ist das „Core-Training” auch hierzulande bekannt. Anfangs als „Entengang mit Gummibändern” verspottet, ist es nun im Breitensport angekommen. MEHR

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Wenn Kinder einen Kreuzbandriss zugezogen haben, ist die Verletzung nicht immer leicht zu erkennen. Gefährdet sind Kinder etwa beim Fußballspielen. Foto: Daniel Naupold
Schmerzen und weiche Knie: Kreuzbandriss erkennen

Köln. Die meisten Kinder machen Sport oder toben viel. Dabei kommt es gelegentlich auch zu Verletzungen des Kreuzbandes. Doch woran kann man erkennen, dass es gerissen ist, wenn keine Schwellung auftritt? MEHR

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Das knackende Geräusch beim Fingerziehen entsteht einer Studie zufolge durch die Bildung eines Hohlraums im Gelenk. Foto: Daniel Karmann
University of Alberta Forscher erklären das Knacken beim Finger-Ziehen

Edmonton. Knack, Knack, Knack: Einige Menschen können ihre Finger so auseinanderziehen, dass es dabei ploppende Geräusche gibt. Wissenschaftler haben nun genau nachgeschaut, woher dies kommt. MEHR

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Noch ist es Herbst und Pollenallergiker können durchatmen. Wer auch im Frühjahr wenig Beschwerden haben möchte, sollte jetzt mit einer Hyposensibilisierung beginnen. Foto: Patrick Pleul
Pollenflug 2015: Birke hat weniger Wucht

Berlin. Endlich Frühling! Das freut nicht jeden. Millionen Deutsche leiden unter einer Pollenallergie. Prognosen und inzwischen auch Apps helfen, durch die schlimmste Zeit zu kommen. MEHR

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Ist ein Zahn von Karies befallen, wird das Loch oft mit einer Füllung versehen. Bei einigen Patienten halten diese nicht lang. Foto: Foto: Karl-Josef Hildenbrand
Zahnfüllungen oft nur mit kurzer Haltbarkeit

Berlin. Bei Karies eine Füllung in den Zahn und dann jahrelang keine Probleme mehr? Die Realität sieht oft anders aus. Viele Patienten müssen oft schon wenige Jahre nach der Behandlung erneut zum Arzt. MEHR

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Wie fühlst du dich? Die Frage beantworten Patienten mit der App. Durch das Programm wollen Ärzte Kontakt zu psychisch Kranken halten. Foto: Sebastian Kahnert
Das Smartphone als Helfer für Manisch-Depressive

Dresden. Übertrieben euphorisch, zutiefst betrübt - Patienten, die an einer bipolaren Störung erkrankt sind, schwanken zwischen Extremen. Mit moderner Technik will die Dresdner Uniklinik Betroffenen helfen. MEHR

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Bewegung wie Fahrradfahren kann beim Restless-Legs-Syndrom helfen. Starker Bewegungsdrang, kribbeln oder ziehen in den Beinen sind typisch für die Störung der Nervenfunktion. Foto: Tobias Hase
Beim Restless-Legs-Syndrom kann moderate Bewegung helfen

Krefeld. Kribbeln, ziehen oder Spannung in den Beinen ist typisch für das Restless-Legs-Syndrom. Hinzu kommt ein Bewegungsdrang, der manch einem den Schlaf raubt. Doch es gibt einige Tipps, was Betroffene gegen die Ruhelosigkeit tun können. MEHR

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Weiße Flecken auf dem Fingernagel entstehen vermutlich durch Stöße oder kleine Verletzungen. Foto: Peter Grimm
Hilft Kalzium bei weißen Flecken auf den Nägeln?

Hannover. Plötzlich ist es da: ein kleines weißes Wölkchen auf dem Fingernagel. Dann heißt es abwarten, bis der Fleck herausgewachsen ist. Oder kann man den Makel etwa mit Kalzium beseitigen - wie eine verbreitete Annahme nahelegt? MEHR

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Rainer Stange, leitender Arzt der Abteilung Naturheilkunde des Immanuel Krankenhauses in Berlin, sagt, dass Öle den Verbrauch von Antibiotika reduzieren könnten. Foto: Immanuel Krankenhaus
Ätherische Öle Aromatherapie: Esoterik-Wellness oder Öl mit Potenzial?

Bochum. Die Aromatherapie wird von manch einem als Quacksalberei angesehen. Allenfalls ein Wellnessfaktor wird ihr zugebilligt. Die Anwendung basiert eher auf Erfahrung als auf Wissenschaft - trotzdem haben die ätherischen Öle Potenzial. MEHR

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Gefühlsstörungen, Lähmungen, Kraftlosigkeit: Bei den meisten Menschen mit Multipler Sklerose geht der in den Anfangsjahren schubförmige Verlauf irgendwann in eine dauerhaft fortschreitende Form über. Foto: Patrick Pleul
Neurologische Ausfallerscheinungen bei MS Multiple Sklerose: Mit Sport gegen den Nervenverfall

München. Arme und Beine sind taub oder kribbeln, man sieht Doppelbilder, fühlt sich kraftlos: Bei Multiple Sklerose haben Betroffene immer wieder neurologische Ausfallerscheinungen. Sport und neue Wirkstoffe sollen den schleichenden Verfall der Nervenfunktionen verlangsamen. MEHR

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In der Berliner Praxis von Zahnarzt Jens-Delf Schmidt wird einer Patientin zunächst ein provisorisches Veneer angepasst. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert
Schöne Zähne - Veneers verblenden verfärbte Stellen

Berlin. Veneers: Das sind dünne Verschalungen für die Zähne. Sie sorgen dafür, dass das Gebiss weiß, ebenmäßig und lückenlos aussieht. Kostengünstig sind Veneers allerdings nicht, und sie müssen aus eigener Tasche bezahlt werden. Es gibt auch Alternativen. MEHR

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Männer gehen eher selten zum Arzt. Gerade seelische Erkrankungen bleiben bei ihnen oft unbemerkt. Foto: Patrick Pleul
Verdrängung statt Heilung: Die Männerpsyche leidet anders

Berlin. Der Mann, das unbekannte Wesen? Tatsächlich tappen Forscher manchmal noch im Dunkeln, wenn es um die Gesundheit von Männern geht. Das liegt auch daran, dass diese relativ selten einen Arzt aufsuchen. MEHR

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Wird das Waschen zum Zwang, raubt es Betroffenen viel Zeit und Kraft. Helfen kann in diesem Fall eine Verhaltenstherapie. Foto: Kai Remmers
Zwangsstörungen kosten Betroffene viel Lebenskraft

Berlin. Wenn Menschen unter einer Zwangsstörung leiden, sind sie dadurch im Alltag meist stark eingeschränkt und können kein normales Leben mehr führen. Betroffene sollten sich in diesem Fall therapeutische Hilfe suchen. MEHR

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Ein großer Trend: Fitnessarmbänder wie das der Firma Arival auf der Fitnessmesse FIBO in Köln. Foto: Henning Kaiser
Digitale Gesundheitsbänder und Co. Vermessung nonstop: Großer Fitnesstrend Gesundheits-Apps

Köln. Digitale Gesundheitsbänder und Fitness-Apps gehören derzeit zu den gewinnträchtigsten Produkten der Branche. Fitness-Studios haben diese Entwicklung erkannt: Mit einigen technischen Neuerungen könnten sie verloren gegangene Sportbegeisterte zurückgewinnen. MEHR

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Endlich Sonne! Wie lange man die warmen Strahlen genießen kann, zeigt der UV-Index. Foto: Sebastian Kahnert
UV-Index informiert über eigenes Sonnenbrandrisiko

Berlin. Die Frühlingssonne unterschätzt man schnell. Ein Sonnenbad kann daher schnell mit roter Haut enden. Doch wie lässt sich das eigene Sonnenbrandrisiko richtig einschätzen? MEHR

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Kleinere Menschen werden laut einer Studie häufiger herzkrank. Foto: Frank May
Kleinere Menschen haben größeres Risiko für Herzerkrankungen

Leicester. Die gesündesten Herzen haben wohl die Riesen: Forscher haben herausgefunden, dass sich das Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße verringert, je größer man ist. Weil das aber nur ein Risikofaktor ist, empfehlen sie jedem eine gesunde Lebensweise. MEHR

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Muss es wirklich die Rolltreppe sein? Wer öfters mal die richtige Treppe nimmt oder das Auto stehen lässt, bringt deutlich mehr Bewegung in seinen Tagesablauf. Foto: Ole Spata
Bewegung im Alltag - Ein paar Schritte machen viel aus

Düsseldorf. Es klingt banal, ist aber nicht zu unterschätzen: Wer sich mehr bewegen will, sollte geschickt kleine Einheiten in seinen Alltag einbauen. Das geht ganz einfach - und der Effekt ist groß. MEHR

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Neben Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen am Morgen zählt auch weniger Lust auf Sex zu den Problemen von Schnarchern. Auch für den Partner ist das nächtliche „Sägen” nicht leicht. Foto: Bodo Marks
Schnarchen sägt an den Nerven - und kann gefährlich werden

Berlin. Wer mit einem Schnarcher das Bett teilt, hat ein schweres Los gezogen: Nacht für Nacht wird gesägt, an Schlaf ist nicht zu denken. Aber auch der Schnarcher selbst hat sein Päckchen zu tragen. Denn der eigenen Gesundheit kann das Schnarchen ebenfalls schaden. MEHR

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Zähneputzen muss sein. Allerdings nicht zu oft, sonst schrubbt man womöglich auch wertvollen Zahnschmelz ab. Foto: Achim Scheidemann
Kann man Zähne gar nicht oft genug putzen?

Hamburg. Hin und her, Zähneputzen ist nicht schwer. Den Reim lernen schon Kinder in der Kita. Trotzdem kommen immer wieder Fragen auf: Wie oft muss die Bürste wirklich ran? Eine Expertin verrät, wann man beispielsweise mit dem Putzen lieber etwas warten sollte. MEHR

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Die einen müssen sich abends beim Sport so richtig auspowern - die anderen brauchen eher Ruhe und körperliche Erholung. Foto: Andrea Warnecke
Fitness in der Freizeit Relaxen oder auspowern? Den passenden Ausgleich finden

Düsseldorf. Ärger im Job, Stau auf der Autobahn, und dann quengeln noch die Kinder: Viele Menschen sind abends entnervt, gestresst, kaputt. Sie brauchen dann unbedingt einen Ausgleich. Die Frage ist nur: Entspannen oder auspowern? MEHR

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Gezielte Trainings sollen Parkinsonpatienten vor Blockaden schützen. Freezing schränkt Betroffene nicht nur in ihrer Mobilität ein, sondern erhöht auch das Risiko für Stürze. Foto: Frank Rumpenhorst
Fotos
Wie eingefroren - Bewegungsblockaden bei Parkinson lösen

München. Die Füße kleben am Boden, der Körper ist wie versteinert, kein Schritt geht mehr. Eine beängstigende Vorstellung - und für viele Menschen mit Parkinson Alltag. Doch verblüffend einfache Signale können oft die Erstarrung lösen. Das wird in neuen Therapien trainiert. MEHR

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Morgens nach dem Aufwachen noch einige Minuten mit offenen Augen liegenbleiben: Solche Übungen zur Achtsamkeit können die Wahrnehmung des aktuellen Augenblicks verbessern. Foto: Mascha Brichta
Mit Achtsamkeitsübungen den Geist zur Ruhe bringen

Krefeld. Auch wenn ein Moment eigentlich schön ist, können ihn viele Menschen nicht genießen oder nehmen ihn gar nicht wahr. Viel zu selten sind die Gedanken im Hier und Jetzt, stattdessen kreisen sie um Probleme von gestern oder morgen. Achtsamkeitsübungen können helfen. MEHR

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Der Organspendeausweis eines Verstorbenen ist meist eine klare Aussage für die Entnahme bestimmter Organe. Angehörigen bleibt damit eine Entscheidung erspart. Foto: Daniel Maurer
Und die Organe? - Heikle Fragen nach dem Tod

Kamp-Lintfort. Hirntod, Organspende? Das betrifft nur die anderen, meinen die meisten. Ärzte wie Gero Frings wissen, dass das nicht stimmt und was das für Verwandte bedeutet. Ein Organspendeausweis kann Angehörigen die Entscheidung abnehmen. MEHR

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Die Leiterin des Schlaflabors im Klinikum Nürnberg, Dora Triche (r), betreut eine Patientin mit Schlaf-Apnoe. Schlafprobleme werden immer häufiger untersucht. Foto: Daniel Karmann
Schlafprobleme Andrang im Schlaflabor

Nürnberg. Schlafprobleme sind nicht nur anstrengend: Auf Dauer können sie krank machen. Immer mehr Menschen gehen daher inzwischen ins Schlaflabor. Auch Schulungen sind gefragt. Denn Schlafen kann man lernen. MEHR

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Harte Kerle: Teilnehmer des „Braveheart-Battle 2015” posieren für die Kamera. Der Extremlauf gilt als einer der schwersten in Europa. Foto: Daniel Karmann
Freiwillig durch die Hölle: Extremläufe in Deutschland

Münnerstadt. Über Feuer springen, sich durch Schlamm wälzen, Gestrüpp, Hecken und Steine überwinden: Wem Marathon und Triathlon zu langweilig sind, sollte es mal mit einem Extremlauf versuchen. Doch Vorsicht: Die sind garantiert nichts für Mimosen. MEHR

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Nicht jedes Kleinkind verträgt Kuhmilch. Sojamilch ist eine Alternative. Damit diese nicht verwechselt werden, sollten die Milchtüten getrennt aufbewahrt werden. Foto: Patrick Pleul
Kinder mit schwerer Allergie: Lebensmittel kennzeichnen

Mönchengladbach. Nüsse, Milch oder Ei: Manchmal reichen schon kleinste Mengen, um eine schlimme allergische Reaktion auszulösen. Gerade Kinder müssen im Haushalt vor einem versehentlichen Verzehr geschützt werden - mit ein paar Tipps gelingt das leichter. MEHR

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Wer den Beipackzettel zu einem Medikament verloren hat, dem hilft der PatienInfoService im Internet weiter. Foto: Mascha Brichta
Packungsbeilagen von Medikamenten gibt es auch im Internet

Berlin. Der Beipackzettel eines Arzneimittels enthält wichtige Informationen. Auch wenn sich Patienten in der Apotheke beraten lassen, können sie dort noch mal das Wichtigste nachlesen. Doch manchmal geht der Zettel verloren. Dann hilft das Internet weiter. MEHR

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Es ist einer der großen Kosmetik-Irrtümer: Waschen entfettet nicht die Haut. Foto: Andrea Warnecke
Muss man fettige Haut öfter waschen?

Berlin. Große Poren und glänzende Haut: Das sind die Nachteile von fettiger Haut. Manche versuchen, die unschönen Folgen durch häufiges Waschen in den Griff zu bekommen. Aber bringt das wirklich etwas? MEHR

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Problemzone Orangenhaut: Unzählige Frauen versuchen, sie loszuwerden - oft ohne Erfolg. Foto: Matthias Hiekel
Sport & Fitness Sollte man Problemzonen gezielt trainieren?

Köln. Dicke Oberschenkel, ein ausladender Po, „Winkfleisch” an den Oberarmen: Das sind typische Problemzonen. Wie wird man sie los? Beziehungsweise: Ist das überhaupt möglich? MEHR

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Das Smartphone, dein Freund und Doktor? Medizin-Apps sind im Trend, ersetzen aber keine ärztliche Beratung. Foto: Sven Hoppe
Wellness Apps Megatrend Medizin-Apps: Doktor Smartphone statt Arztpraxis?

Bonn. Tausende Apps für Gesundheit, Fitness, Medizin kommen neu auf den Markt. Sie können viel - Puls messen, Allergiker-Tagebuch führen, an die Pillen erinnern. Doch sie können nicht den Arzt ersetzen. MEHR

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Leif Petersen hat das Asperger-Syndrom und absolviert derzeit eine Ausbildung in einem Reformhaus. Foto: Daniel Reinhardt
Ein Autist findet seinen Traumjob

Hamburg. Was meint der Gesprächspartner bloß? Diese Frage ist für Autisten schwer zu beantworten. Am Arbeitsplatz scheitern sie darum oft - doch das muss nicht sein. Darauf will der Welt-Autismus-Tag am 2. April aufmerksam machen. MEHR

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Um Nachwuchs zu zeugen, benötigen viele Paare medizinische Hilfe. Eine künstliche Befruchtung ist dabei nur eine von mehreren Möglichkeiten. Ein Foto: Waltraud Grubitzsch
Von Hormonen bis Operation: Fruchtbarkeitsstörungen behandeln

Köln. In der Lebensplanung stand es eigentlich schon fest: Kinder gehören dazu. Was aber, wenn es mit dem Schwangerwerden einfach nicht klappt? Je nach Ursache gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. MEHR

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Mädchen oder Junge? Wissenschaftler haben sich mit dem Geschlechterverhältnis in der Schwangerschaft beschäftigt. Foto: Mascha Brichta
Schwangerschaft: Mal mehr Jungen, mal mehr Mädchen

Cambridge. Schwangere können sich mit etwas höherer Wahrscheinlichkeit auf einen Jungen freuen als auf ein Mädchen. Doch das Geschlechterverhältnis ändert sich in verschiedenen Phasen der Schwangerschaft mehrmals. MEHR

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Dem Juckreiz nachzugeben, bringt keine langfristige Linderung: Besser ist es, die betroffenen Stellen mit Cremes und Salben zu pflegen. Foto: Silvia Marks
Es juckt! - Was bei Hauterkrankungen hilft

Köln. Die Haut brennt und juckt. Und als ob das nicht schon schlimm genug wäre, machen Rötungen und Schuppen das Leiden für die ganze Welt sichtbar. Was können Betroffene in der Situation tun? MEHR

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In immer mehr Städten Deutschlands übernehmen Saugbarben die Fußpflege. Foto: Carsten Rehder
Fisch statt Feile - Saugbarben als Fußpflegerhelfer

Fisch statt Feile - in vielen Städten wuseln Saugbarben in Aquarien als Fußpfleger. Auch Menschen mit Hautkrankheiten schwören auf „Dr. Fish” zur Linderung der Symptome. Doch Dermatologen und Tierschützer sind skeptisch. MEHR

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