Karriere Ratgeber

Ohrstöpsel rein und abtauchen. Das sollten Beschäftigte nur nach Absprache tun. Foto: Schönberger
Mit Kopfhörern einfach ausklinken?

Flein. Im Großraumbüro leidet manchmal die Konzentration unter dem Getippe der Kollegen oder ihren Gesprächen. Manch einer versucht dann, sich mit Kopfhörern auszuklinken. Ist das okay? mehr

Spätestens bis zum elften Schuljahr hatte mehr als jeder Zweite, der 2012 seine Studienberechtigung erwarb, mit der Informationsbeschaffung begonnen. 2008 waren es noch 45 Prozent. Foto: Jens Kalaene
Vor der Hochschulreife: Frühere Berufswahl bei Schülern

Hannover. Tausende Studiengänge und Hunderte Ausbildungen: Wer sein Abi macht, hat die Qual der Wahl. Die gute Nachricht ist: Jugendliche beginnen immer früher damit, sich um ihre Berufsorientierung zu kümmern. Dabei sind die Eltern wichtige Ansprechpartner. MEHR

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Der Trend setzt sich fort: In Deutschland fangen immer weniger junge Menschen eine Lehre an. Foto: Patrick Seeger
Weniger Lehrstellen: Regierung will duale Ausbildung fördern

Berlin. Bessere Brücken in die betriebliche Ausbildung will die Bundesregierung mit einem Milliardenprogramm bauen. Denn nach wie vor gibt es Probleme beim Übergang von der Schule in eine Lehre, wie der neue Berufsbildungsbericht zeigt. MEHR

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Auch wer auf seine Bewerbungen schon viele Absagen erhalten hat, sollte Ruhe bewahren. Eine Jobsuche dauert in den meisten Fällen mehr als einen Monat. Foto: Monique Wüstenhagen
Feste Zeiten und Lückenfüller: Motivation bei der Jobsuche

Köln. Wieder eine Absage bekommen - die Jobsuche kann für Bewerber zu einer großen Belastung werden. Um diese Zeit einigermaßen entspannt zu überstehen, hilft etwa ein geordneter Tagesrhythmus und ein Ehrenamt. Hier die Tipps im Überblick. MEHR

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Wer am Arbeitsplatz gemobbt wird, sollte das nicht einfach über sich ergehen lassen, sondern sofort dagegen vorgehen. Foto: Jens Kalaene
Bei beginnendem Mobbing sofort aktiv werden

Freudenberg. Werden Mitarbeiter ausgegrenzt, kann das zu einer großen Belastung werden. Betroffene fühlen sich am Arbeitsplatz nicht mehr wohl, und oft leidet darunter auch ihre Leistung. Sie sollten sich daher so früh wie möglich gegen Mobbing wehren. MEHR

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Nicht nur politisch, auch vor Gericht können Frauen gleichen Lohn fordern, wenn ein Arbeitgeber sie bei der Gehaltszahlung benachteiligt. Foto: Maurizio Gambarini
Frauen können bei Diskriminierung Lohnnachzahlung verlangen

Mainz. Zahlen Arbeitgeber ihren weiblichen Angestellten weniger Lohn als den beschäftigten Männern, müssen Frauen das nicht hinnehmen. Das Landesarbeitsgericht Rheinland-Pfalz entschied in einem Fall, dass der Klägerin wegen Diskriminierung eine Lohnnachzahlung zusteht. MEHR

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Texte und Videos des Islamischen Staats: Ihre Auswertung gehört bei vielen Mitarbeitern in der Terrorismusbekämpfung zum Tagesgeschäft. Foto: Oliver Berg
Job & Karriere IT-Kenntnisse gefragt: Berufe im Kampf gegen den Terror

Berlin. Seit den Terroranschlägen im September 2001 hat sich die Arbeit der deutschen Sicherheitsbehörden stark verändert. Gesucht sind Islamwissenschaftler und Informatiker. Doch nicht nur. MEHR

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Klemmt der Antriebsriemen der Brikettpresse, muss Martin Mischke schnell reagieren - und einen kühlen Kopf behalten. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert
Wie werde ich...? Aufbereitungsmechaniker/in

Spremberg. Ohne Aufbereitungsmechaniker läuft im Bergbau nichts. Sie sind die treibende Kraft bei der Förderung von Sand, Kohle und Naturstein. Dabei setzen sie Maschinen ein, die alle Dimensionen sprengen. Mit ihnen zu arbeiten, erfordert Sorgfalt und Gelassenheit. MEHR

Fotos
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Trick für introvertierte Mitarbeiter: Die Ideen werden auf Karteikarten notiert. Dann werden sie eingesammelt und neu verteilt. Jeder trägt nun die Ideen eines anderen vor. Foto: Monique Wüstenhagen
Richtig Brainstormen - Mehr Kreativität im Team

Hannover. Es ist einfach und hilft, wenn die Abteilung nicht weiter weiß: Brainstorming. Nicht selten machen es Mitarbeiter jedoch verkehrt. Statt sprudelnder Ideen herrscht Stille im Meeting. Doch mit kleinen Tricks kommt die Kreativität in Gang. MEHR

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„Was, der wurde befördert und nicht ich?” Wer sich übergangen fühlt, sollte mit seinem Chef sprechen. Foto: Jens Kalaene
Neid im Job lässt sich nicht verdrängen

Bonn. Mehr Geld oder mehr Anerkennung: Ziehen Kollegen an einem vorbei, kann das bitter sein. Wunden lecken hilft aber nicht weiter. Frustrierte Mitarbeiter sollten das Gespräch mit dem Chef suchen. MEHR

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Interkulturelle Kompetenz ist eine wichtige Qualifikation für Arbeitnehmer. Foto: Patrick Pleul
Auslandsknigge: Zehn Fettnäpfchen auf Geschäftsreisen

Bielefeld. Andere Kulturen haben andere Gepflogenheiten. Geschäftsleute, die sich damit nicht auskennen, können schnell in einen Fettnapf treten - und der Deal ist geplatzt. Damit das nicht passiert, zeigt ein Überblick, welche Fauxpas in einzelnen Ländern warten. MEHR

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Bevor man nach einem Karriereknick neue Bewerbungen schreibt, sollte man die Gründe für den Dämpfer herausfinden. Denn im Vorstellungsgespräch sollte man damit souverän umgehen können. Foto: Jens Schierenbeck
Mit Karriereknick im Bewerbungsgespräch offen umgehen

Düsseldorf. Ob degradiert oder gekündigt: Einen Karriereknick hinzunehmen, fällt Berufstätigen oft nicht leicht. Die Gründe dafür herauszufinden, kann bei künftigen Bewerbungen helfen. MEHR

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Auch wenn man nach der Frühschicht müde ist, sollte man sich nicht hinlegen. Foto: Jens Kalaene
Nach der Frühschicht auf Nickerchen verzichten

Regensburg. Eine Woche früh am Morgen aufstehen und abends zeitig ins Bett; die nächste Woche mittags aufstehen und spät nachts ins Bett. Wer in Schichten arbeitet, hat keinen festen Rhythmus. Das ist anstrengend. Doch auch diese Beschäftigten können erholsamen Schlaf finden. MEHR

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Ein persönlicher Assistent darf nach dem Tod seines Chefs fristlos gekündigt werden. Foto: Patrick Pleul
Tod des Arbeitgebers rechtfertigt ausnahmsweise Kündigung

Mitarbeiter können in der Regel nicht gekündigt werden, weil der Arbeitgeber stirbt. Das ist nur möglich, wenn das Arbeitsverhältnis untrennbar mit der Person des Arbeitgebers verbunden ist. MEHR

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Unter den vielen Studienangeboten das richtige zu finden, ist nicht so leicht. Klug ist deshalb, eine Vorlesung zur Probe zu besuchen. Foto: Westend61/Bader-Butowski
Mit Eigeninitiative und Mut: Passenden Studiengang finden

Saarbrücken. Rund 17 800 Studiengänge gibt es in Deutschland - wie bei dieser Vielzahl den richtigen finden? Viele beginnen zu spät, sich zu orientieren, sagen Experten. Wer klug ist, geht möglichst früh zum Probehören an die Uni. MEHR

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Die Arbeit als Straßenbauer erfordert vollen Körpereinsatz. Doch wer die schwere Arbeit nicht scheut, kann verhältnismäßig gut verdienen. Foto: Matthias Balk
Wie werde ich...? Straßenbauer

Köln. Von der Asphaltdecke auf der Autobahn bis zum Kopfsteinpflaster am Marktplatz: Straßenbauer sorgen dafür, dass Straßen gut befahrbar sind. Der Job ist bereits während der Ausbildung relativ gut bezahlt. Trotzdem ist er bei Jugendlichen nicht besonders gefragt. MEHR

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Fühlt sich inzwischen selbst ein bisschen wie eine Spanierin: Johanna Köllner hat ihre Ausbildung bei Siemens in Madrid gemacht und arbeitet seit fünf Jahren dort. Foto: Martin Radtke
Die Globetrotter-Azubis: Eine Lehre im Ausland machen

Hongkong. Sie sind bis zu 9000 Kilometer weit weg von zu Hause: Jugendliche, die im Ausland eine Ausbildung nach dem deutschen System machen. Sie lernen Außenhandelskaufmann in Hongkong oder Industriekaufmann in Madrid. Wie funktioniert das genau? MEHR

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Alle müssen nach ihrer Pfeife tanzen: Um mit Narzissten zurechtzukommen, ist es wichtig, die Arbeitsbereiche klar abzugrenzen. Foto: Jens Kalaene
Ich, ich, ich: Wie man mit narzisstischen Kollegen umgeht

München. In der griechischen Mythologie verliebt Narziss sich in sein Spiegelbild. In der modernen Berufswelt können narzisstisch veranlagte Menschen im Job zur Plage werden: Selbstverliebt bemühen sie sich vor allem um den schönen Schein. Wie geht man damit um? MEHR

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Wird das Unternehmen innerhalb der Familie übergeben, kann es Konflikte geben. Dann sollten die Parteien über einen Beirat nachdenken. Foto: Jens Schierenbeck
Betriebsübergabe in Familie: Durch Beirat Erfahrungen nutzen

Berlin. Das eigene Werk an die Kinder weitergeben - ein Wunsch vieler Chefs mittelständischer Betriebe. Aber heute ist es nicht mehr die Regel, dass die Kinder die Firma übernehmen wollen. Es hilft, schon früh den richtigen Eindruck vom Unternehmertum zu vermitteln. MEHR

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Damit sich ein Mitarbeiter im Team nicht isoliert, sollte der Chef mit dem Betroffenen sprechen. Foto: Andrea Warnecke
Chef sollte bei Leistungsabfall mit Mitarbeiter sprechen

Freudenberg. Seit Wochen oder Monaten funktioniert ein Mitarbeiter nicht wie sonst: Unter den Kollegen kommt die Gerüchteküche in vollen Gang. Chefs sollten in dem Fall aktiv werden und die Situation in einem Gespräch klären. MEHR

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Das Netzwerken sollten Studenten nicht auf die lange Bank schieben: Wer klug ist, fängt schon im ersten oder zweiten Semester damit an. Foto: Kai Remmers
Hilfe für den Traumjob Kontakte über Kontakte: Netzwerken für Berufseinsteiger

Köln. Auf die Frage, wie man den tollen Job bekommen hat, lautet die Antwort oft: „Ich kenn' da jemanden, der jemanden kennt”. Denn Vitamin B und ein gutes Netzwerk geben bei der Jobsuche häufig den Ausschlag. MEHR

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Angst vor engen Räumen und Schächten darf Sebastian Schlicht nicht haben. Der 23-Jährige macht eine Ausbildung zum Betriebselektroniker beim Aufzughersteller Schindler in Berlin. Foto: Franziska Gabbert
Wie werde ich...? Aufzugmonteur

Berlin. Angst vor Gefahr dürfen sie nicht haben. Aufzugmonteure klettern oft in dunkle und enge Schächte. Dafür haben sie gute Zukunftsaussichten. Der Fahrstuhlmarkt wächst - und Azubis können ganz nach oben kommen. MEHR

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Australien oder Amerika: Wer im Ausland studieren will, muss eine Menge organisieren. Im Idealfall fangen Studenten circa 1,5 Jahre vor dem Wunschtermin mit der Vorbereitung an. Foto: Design Pics
Vom Visum bis zum Bafög: Schrittweise zum Auslandsstudium

Ein oder zwei Semester im Ausland studieren: Das gehört für viele heute dazu. Doch wer davon träumt, muss sich früh kümmern. Experten raten, etwa 1,5 Jahre vor dem Wunschbeginn mit der Planung zu beginnen. MEHR

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Bewegung hilft Beschäftigten, die viel auf der Stelle stehen müssen. Foto: Andy Rain
Bei Arbeit im Stehen öfter einen kleinen Gang machen

München. Schwere Beine und Rückenschmerzen: Darunter leiden Beschäftigte, die viel im Stehen arbeiten müssen. Friseure, Verkäufer oder Küchenpersonal sollten deshalb darauf achten, sich möglichst viel zu bewegen. MEHR

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Die Richter stellen klar: Ohne weiteren Pflichtverstoß kann der Arbeitgeber aus der ordentlichen Kündigung keine fristlose Kündigung machen. Foto: Peter Endig
Durch Drohung erzwungener Aufhebungsvertrag ist ungültig

Unterschreibe den Aufhebungsvertrag, oder du wirst fristlos gekündigt. So kann man sich die Situation vorstellen, die zu einem Prozess vor dem Landesarbeitsgericht Rheinland-Pfalz geführt hat. Ergebnis: Kommt ein Aufhebungsvertrag so zustande, ist er ungültig. MEHR

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Wie bei den Pfadfindern: Bei einem Survival-Training müssen sich Berufstätige in der freien Natur beweisen. Foto: jochen-schweizer.de/simply outdoor
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Für mehr Wir-Gefühl: Teambuilding-Aktionen im Überblick

Berlin. Wie aus einem Haufen bunt zusammengewürfelter Mitarbeiter eine schlagkräftige Abteilung machen? Eine Teambuilding-Aktion muss her. Das Angebot reicht vom Seifenkisten-Rennen bis zum Survival-Camp. MEHR

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Fühlen sich Arbeitnehmer gesund, dürfen sie trotz Krankschreibung zur Arbeit gehen. Foto: Franziska Gabbert
Arbeitnehmer darf trotz Krankschreibung zur Arbeit gehen

Stuttgart. Der Arzt hat einen für eine Woche krankgeschrieben. Doch mancher fühlt sich nach zwei oder drei Tagen wieder fit. Darf man dann zur Arbeit gehen? Und was ist mit dem Versicherungsschutz? MEHR

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Junge Menschen sollten sich ihre Ausbildung mit großer Sorgfalt auswählen. Brechen sie die Lehre später ab, fehlt ihnen häufig eine geeignete Alternative. Foto: Hendrik Schmidt
Falsche Ausbildungswahl führt oft zu großer Verunsicherung

München. Eltern sollten darauf achten, dass ihr Kind von Anfang an eine gut begründete Berufswahl trifft. Denn ein Ausbildungsabbruch kann für junge Menschen weitreichende Folgen haben - etwa wenn sie die berufliche Orientierung verlieren. MEHR

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Fleißig und zuverlässig - so sollten Mitarbeiter sein, wenn es nach den Chefs geht. Foto: Monique Wüstenhagen
Studie: So sehen Chef-Lieblinge aus

Hagen. So mancher Mitarbeiter fragt sich: Womit kann ich bei meinem Chef punkten? Eine Studie der Fernuniversität Hagen bringt es ans Tageslicht. Sie zeigt, mit welchen Eigenschaften Beschäftigte zum Liebling des Vorgesetzten werden. MEHR

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Bewerbungen gehen ins Geld. Was viele nicht wissen: Ausbildungssuchende können von der Arbeitsagentur einen Bewerbungskostenzuschuss bekommen. Foto: Monique Wüstenhagen
Schulabgänger erhalten Zuschuss zu Bewerbungskosten

Berlin. Foto, Mappe und die Druckkosten: Sich für einen Ausbildungsplatz zu bewerben, ist nicht ganz billig. Da ist es gut zu wissen, dass die Arbeitsagentur dafür einen Zuschuss zahlt. MEHR

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Laut einer Studie ist ein verlässlicher Partner der Schlüssel zur Karriere. Übernhemen etwa Väter mehr Aufgaben in der Familie, können sich Mütter besser auf den Job konzentrieren. Foto: Patrick Pleul
Zuverlässiger Partner kommt der eigenen Karriere zugute

Weinheim. Einen verlässlichen Partner im Rücken zu haben, kann den eigenen beruflichen Erfolg begünstigen. Das zeigt eine Studie von Psychologen der Washington University in St. Louis. MEHR

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Bei Berufstätigen mit Rheuma kann es etwa vorkommen, dass beim Tippen die Finger schmerzen. Probleme wie diese können Betroffene in einer Selbsthilfegruppe teilen. Fotos: Franziska Gabbert Foto: Franziska Gabbert
Selbsthilfegruppen für Berufstätige mit Rheuma

Bonn. Die Finger oder Knie schmerzen, nicht selten kommt noch Müdigkeit hinzu: Für Berufstätige mit Rheuma ist es häufig besonders anstrengend, den Alltag zu meistern. Eine Erleichterung kann der Austausch mit anderen Betroffenen sein. MEHR

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Auch wenn der Mitarbeiter früher als vereinbart seinen Job beendet, muss eine Abfindung nicht vorzeitig gezahlt werden. Dies entschied das Arbeitsgericht Bonn. Foto: Jens Schierenbeck
Keine frühere Abfindung wegen vorzeitigem Jobausstieg

Bonn. Wollen Arbeitnehmer die Firma verlassen, vereinbaren sie mit ihrem Arbeitgeber oft eine Abfindung. In der Regel ist für den Jobausstieg und für die Auszahlung der gleiche Termin vorgesehen. Wer jedoch früher ausscheiden möchte, hat noch keinen Anspruch auf das Geld. MEHR

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Allan Grech, 37, arbeitet beim Malteser Hilfsdienst in Berlin im Intensivtransport. Foto: Klaus-Dietmar Gabbert
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Ausbildung & Beruf Wie werde ich ...? Notfallsanitäter

Berlin. Notfallsanitäter sind oft die ersten am Unfallort. Wer ein Helfersyndrom ausleben will, ist in dem Beruf verkehrt. Es kommt auf körperliche Fitness und psychische Stabilität an. Das Berufsbild wurde 2014 reformiert. Noch klappt die Umsetzung nicht überall. MEHR

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Seit der Einführung des Elterngeldes hat sich die Väterbeteiligung kontinuierlich gesteigert. Foto: Silvia Marks
Mit dem Nachwuchs zu Hause: Regeln zu Elternzeit und -geld

Essen. Elternzeit und Elterngeld: Was ist noch mal was? Das können werdende Mütter und Väter vor dem ersten Kind oft nicht erklären. Hinzu kommt, dass es viele Kombinationsmöglichkeiten gibt. Ein Überblick. MEHR

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Die Zahl der Angebote auf einer Jobmesse ist überwältigend. Um sich zu orientieren, planen Jobsuchende morgens am besten eine Stunde Zeit ein. Foto: Franziska Gabbert
Nicht ohne Lebenslauf - So wird die Karrieremesse zum Erfolg

Duisburg. Sich innerhalb eines Tages bei verschiedenen Unternehmen vorstellen: Das geht auf Karrieremessen. Wer bei den kurzen Gesprächen mit Personalern punkten will, muss jedoch vorbereitet sein. Viel Zeit bleibt für das Kennenlernen nicht. MEHR

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Noch immer arbeiten Männer im Schnitt länger als Frauen. Das gilt vor allem für Westdeutschland. Foto: Armin Weigel
Studie: Arbeitszeitkluft zwischen Männern und Frauen

Duisburg. Sie bleibt zu Hause, er schafft das Geld heran. Das alte Ernährermodell hat noch immer nicht ausgedient, wie eine Studie der Universität Duisburg-Essen zeigt. Vor allem im Westen arbeiten Frauen weniger als Männer. MEHR

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Wenn einem alles zu viel wird, sollte man sein Arbeitssystem überprüfen. Foto: Jens Schierenbeck
Probleme beim Prioritätensetzen: Dritte um Hilfe bitten

Berlin. Die Aufgaben stapeln sich, und Mitarbeiter kommen mit der Arbeit nicht hinterher: Dann sollten Beschäftigte ihre Prioritäten besser setzen. Doch nicht allen gelingt das. Sie sollten sich nicht scheuen, Außenstehende um Rat zu fragen. MEHR

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Weltweit am mobilsten: Knapp 140 000 Deutsche studieren an ausländischen Hochschulen - fast dreimal mehr als zu Beginn der Bologna-Reform vor 16 Jahren. Foto: Gero Breloer
„Bologna-Bericht”: Deutsche Studenten mobil

Berlin. Fast 50 Staaten haben sich inzwischen dem vor 16 Jahren gestarteten „Bologna-Prozess” einer europäischen Studienreform angeschlossen. Die Bundesregierung lobt positive Effekte für Deutschland, aber es gibt auch kritische Hinweise. MEHR

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Meldepflichtig sind alle Arbeitsunfälle, die zur Folge haben, dass Arbeitnehmer mindestens drei Tage arbeitsunfähig sind. Foto: Jens Wolf
Zahl der tödlichen Arbeitsunfälle leicht gestiegen

Berlin. Wie sicher ist der Arbeitsplatz? Führt ein Arbeitsunfall zu einer dreitägigen Arbeitsunfähigkeit muss das gemeldet werden. Immer wieder kommt es zu Unfällen, welche sogar tödlich ausgehen können. MEHR

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Schon 2014 demonstrierten Frauen anlässlich des Equal Pay Days. Dieser Tag macht die Verdienstunterschiede zwischen den Geschlechtern deutlich. Foto: Maurizio Gambarini
Lohnkluft zwischen Frauen und Männern unverändert groß

Wiesbaden. Bis zum 20. März arbeiten viele Frauen in Deutschland in diesem Jahr rein statistisch gesehen umsonst. Der Stichtag illustriert, wie groß nach wie vor die durchschnittlichen Verdienstunterschiede zwischen den Geschlechtern sind - trotz aller Bestrebungen zur Gleichstellung. MEHR

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Ein Landesarbeitsgericht entschied: Ein Leiharbeiter bleibt Leiharbeiter, auch wenn der Vertrag zwischen seiner Zeitarbeitsfirma und dem ausleihenden Unternehmen ungültig ist. Foto: Britta Pedersen
Ungültiger Vertrag: Arbeitnehmer bleibt Leiharbeiter

Stuttgart. Leiharbeiter bleibt Leiharbeiter. Ein Techniker bei Daimler pochte aber darauf, dass ein neuer Vertrag zwischen seiner Zeitarbeitsfirma und der Daimler AG ungültig sei. Ein Arbeitsverhältnis zwischen ihm und Dailmer sei aber so nicht entstanden, befand das Gericht. MEHR

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Wer in der Motivationskrise steckt, sollte sich einmal zurücklehnen und die positiven Seiten am eigenen Beruf festhalten. Foto: Forum DistancE-Learning
Bei Motivationskrise positive Seiten an der Arbeit notieren

Köln. Flexible Arbeitszeiten, eine gute Bezahlung oder auch nur ein schönes Büro. Positive Seiten am Beruf gibt es immer. Doch in Motivationskrisen geraten die angenehmen Dinge oft aus dem Blickfeld. Wie man sie da wieder hineinholt, weiß ein Kölner Coach. MEHR

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Kein leichter Job: Graphic Recorderin Gabriele Heinzel übersetzt komplexe Vorträge in bunte Skizzen. Im Job muss sie hochkonzentriert sein. Sie hört das Gesagte, filtert das Wesentliche heraus - und zeichnet parallel. Foto: Graphic Recorder/ Gabriele Heinzel
Wie werde ich...? Graphic Recorder

Berlin. Sie sind flink, sie haben künstlerisches Talent und können komplexe Zusammenhänge auf den Punkt bringen. Graphic Recorder übersetzen Vorträge und Meetings in bunte Bilder. Vor allem in großen Unternehmen sind sie gefragt. MEHR

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Die Uni gegen den Nationalpark tauschen: Das geht, wenn Studenten im Gap-Year ein Freiwilliges Ökologisches Jahr machen. Foto: Daniel Reinhardt
Studienpause nach dem Bachelor Zwischen Bachelor und Master ein Gap-Year machen

Köln. Nach dem Bachelor nahtlos den Master anschließen? Darauf hat mancher keine Lust. Eine Alternative kann ein Gap-Year sein. Vom Praktikum bis zu ehrenamtlicher Arbeit ist da vieles denkbar. Fünf Möglichkeiten, die Pause zu gestalten. MEHR

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Wenn Beschäftigte vor lauter Arbeit nicht mehr weiterwissen, ist es höchste Zeit, etwas zu verändern. Mit ein paar Tricks kann eine Balance gefunden werden. Foto: Monique Wuestenhagen
Tipps zur Lebensplanung So bringen Sie Job und Freizeit in Balance

Bremen. Arbeit, Arbeit, Arbeit: Viele kennen das Gefühl, nur zu schuften und kein Leben mehr zu haben. Job und Freizeit in Balance zu bringen, ist oft gar nicht so leicht. Experten geben Tipps, wie der Spagat gelingen kann. MEHR

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Zaubern ein Lächeln ins Gesicht der Mitarbeiter: Feel-Good-Manager sorgen dafür, dass die Angestellten bei Laune bleiben. Foto: Andrea Warnecke
Arbeit & Beruf Feel-Good-Manager bringen gute Stimmung ins Büro

Stuttgart. Work-Life-Balance und Teamgeist sind im Unternehmens-ABC keine Fremdwörter mehr. Feel-Good-Manager sorgen inzwischen mancherorts dafür, dass in Firmen die Atmosphäre stimmt. Ihre Hauptaufgabe: Mitarbeiter bei Laune halten. MEHR

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Rund um die Hamburger Alster wimmelt es am Wochenende nur so vor Joggern. Kein Wunder: Viele versuchen, mit Sport einen Ausgleich zum Berufsalltag zu finden. Foto: Malte Christians
Sport schlägt Fernseher: Wie Berufstätige entspannen

Nürnberg. Wie lenkt man sich nach einer harten Arbeitswoche von den Problemen im Job ab? Eine aktuelle Umfrage gibt darauf eine eindeutige Antwort: Die meisten Berufstätigen setzen auf Sport. MEHR

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Das KIT arbeitet an einem Vorlesungsübersetzer für Studenten. Nach wie vor ist er einzigartig. Foto: Uli Deck
Studentenversteher: Uni der Zukunft mit Vorlesungsübersetzer

Karlsruhe. Nix verstanden? Macht nix. Ein automatischer Vorlesungsübersetzer hilft ausländischen Studenten am Karlsruher Institut für Technologie durch Fachchinesisch. Gleichzeitig entwickelt sich das Programm zum Baustein auf dem Weg in die multilinguale Uni der Zukunft. MEHR

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Tablet-Computer sind in den Klassenzimmern auf dem Vormarsch. Foto: Carmen Jaspersen
Per Tablet-PC zum Abschluss: Digitale Klassenzimmer kommen

Hatten. In deutschen Klassenzimmern wird immer öfter auf Tablet-Computern gelernt. Schulen und Kommunen stellt das vor große Herausforderungen. Es fehlt Geld für die technische Ausstattung - und für die Ausbildung von Lehrern. MEHR

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Stuckateur Detlef Meier ist auf der Internationalen Handwerksmesse in München vertreten. Dort wird unter anderem über die Nachwuchssorgen beraten. Foto: Andreas Gebert/dpa
Handwerk wirbt in Schulen um Lehrlinge

München. Zumindest die Bierbrauer haben keine Nachwuchssorgen: Für deren Ausbildungsplätze gibt es immer noch mehr Bewerber als Lehrstellen. Etliche andere Handwerksbetriebe aber suchen händeringend nach jungen Leuten - und kämpfen dabei auch gegen Berufsklischees. MEHR

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Studienabbrecher sind in Betrieben gefragt. Ein Vorteil sehen Arbeitgeber in ihrer persönlichen Reife. Foto: David Ebener
Studienabbrecher sind in Betrieben gefragt

Hannover. An der Hochschule zu scheitern, muss kein Drama sein. Eine Option ist dann, auf eine duale Ausbildung umzusatteln. Studienabbrecher sind in vielen Betrieben begehrt. Eine Notlösung sollte der Wechsel aber nicht sein. MEHR

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Humor im Job kann viel Gutes bewirken - er kann aber auch böse nach hinten losgehen. Mit abfälligen Scherzen über ihre Mitarbeiter tun sich Chefs jedenfalls keinen Gefallen. Foto: Britta Pedersen
Nette Scherze statt Spott: Wie Chefs mit Humor punkten

Mannheim. Spott und Sarkasmus sind Gift für das Klima zwischen Chef und Mitarbeitern. Das Vertrauen nimmt ab, die Empathie wird weniger. Mit guten Scherzen aber bringt man das Team auf seine Seite - und gewinnt Loyalität. MEHR

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Keine Lust auf den Job? Wer unzufrieden ist, sollte die Probleme analysieren. Foto: Andrea Warnecke
Null-Bock-Haltung im Job macht auf Dauer krank

Köln. Wer von der Arbeit nur genervt ist, sollte das nicht aussitzen. Große Unzufriedenheit im Job kann auf Dauer krank machen. Doch zu kündigen, bringt nicht immer die erhoffte Verbesserung. Nicht selten nehmen Beschäftigte ihre Probleme einfach mit. MEHR

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Urlaub vom Ausbildungsalltag: Mindestens 30 Werktage pro Jahr muss ein Betrieb Jugendlichen gewähren, die zu Beginn des Kalenderjahres jünger sind als 16. Foto: Andrea Warnecke
So viele freie Tage stehen Azubis zu

Hannover. Je älter man ist, desto mehr Urlaub steht einem zu? Nicht ganz. Auszubildende brauchen laut Gesetz sogar mehr freie Tage als Erwachsene. Mit wie viel sie rechnen können, erklärt die IHK Hannover. MEHR

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Müde, lustlos, unmotiviert: Das kann auf eine depressive Verstimmung hindeuten. Foto: Jens Kalaene
Bei längerer Antriebslosigkeit im Job besser zum Arzt gehen

Berlin. Heute keine Lust auf die Arbeit: Das kennen viele Berufstätige. Mal gibt es Phasen, da läuft es gut und der Job macht Spaß. Dann wieder hat man die Nase voll. So weit, so normal. Doch schwindet die Antriebslosigkeit partout nicht, ist ärztlicher Rat gefragt. MEHR

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Online-Shopping während der Arbeitszeit: Das kann die Kündigung zur Folge haben. Vorher muss der Arbeitgeber jedoch eine Abmahnung aussprechen. Foto: Andrea Warnecke
Privates Surfen im Job: Kündigung gilt nur nach Abmahnung

Berlin. Bei Ebay mitbieten, Facebook checken, schnell ein Bahnticket reservieren: Viele Beschäftigte erledigen Privates online während der Arbeitszeit. Hat der Arbeitgeber etwas dagegen, darf er eine Kündigung aussprechen - jedoch nicht, ohne den Mitarbeiter vorher abzumahnen. MEHR

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Kevin Leistner ist einer von derzeit rund 470 Auszubildenen, im Beruf des Rolladen- und Sonnenschutzmechatronikers. Er ist im zweiten Lehrjahr bei der MR Gruppe in Kusterdingen bei Tübingen. Foto: Deniz Calagan
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Beruf & Karriere Wie werde ich...? Rollladenmechatroniker

Kusterdingen. Den Beruf des Rollladenmechatronikers kennen nur wenige, obwohl viele eine Jalousie zu Hause haben. Früher war der Job vor allem handwerklich anspruchsvoll. In Zeiten des Smart Home ist die Arbeit zunehmend technisch kompliziert. MEHR

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Bei BASF entwickeln Agrarwissenschaftler zum Beispiel Pflanzenschutzmittel mit. Hier kontrolliert der Labormitarbeiter Justus Rabe eine besprühte Pflanze. Foto: BASF SE/ Detlef W. Schmalow
Von wegen Bauer mit Bachelor: Jobs für Agrarwissenschaftler

Kiel. Agrarwissenschaftler? Das ist ein studierter Bauer. So denken viele. Doch das wird dem Studium nicht gerecht. Absolventen arbeiten nicht nur auf Bauernhöfen. Sie sind auch in der Industrie oder im öffentlichen Dienst begehrt. MEHR

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