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„Step & Stretch“ für Frauen

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Die Abteilung Turnen/Gymnastik der Sport- und Kulturvereinigung (SKV) Mörfelden hat eine wohltuende Kombination im Angebot: Stepaerobic und Stretching, kurz „Step & Stretch“ genannt. Freitagsvormittags von 8.

Die Abteilung Turnen/Gymnastik der Sport- und Kulturvereinigung (SKV) Mörfelden hat eine wohltuende Kombination im Angebot: Stepaerobic und Stretching, kurz „Step & Stretch“ genannt. Freitagsvormittags von 8.45 bis 10 Uhr sind neue Teilnehmer willkommen. Treffpunkt ist der große Saal im SKV-Vereinsheim „Zum Sattler“, Langener Straße 15, in Mörfelden. Das Training ist fortlaufend, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zunächst wird der Kreislauf mit Stepaerobic-Choreographien in Schwung gebracht und die Ausdauer trainiert. Darüber hinaus sind Konzentration und Koordination gefordert. In der Stretching-Einheit werden die Muskelpartien sanft gedehnt und damit die Beweglichkeit gefördert. Teilnehmen können Frauen, die Mitglied der SKV Mörfelden sind oder werden möchten. Mit dem Vereinsgrundbeitrag von 7,50 Euro pro Monat können sie darüber hinaus nicht nur alle anderen Trainingsstunden besuchen, die Turnen/Gymnastik anbietet, sondern auch viele weitere Angebote der SKV nutzen.

Wer mit Spaß an der Bewegung ins Wochenende starten möchte, meldet sich vorab bei der Übungsleiterin Ellen Jakob, um eine Schnupperstunde zu vereinbaren. Kontaktaufnahme telefonisch unter (0 61 05) 92 13 11 oder per E-Mail: ellen.jakob@skv-moerfelden.de.

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