Basenfasten im Quartier IV

Was ist Basenfasten? Wie baue ich eine Basenfastenwoche auf? Welche gesundheitlichen Vorteile bringt mir das Basenfasten? – Diese und andere Fragen werden in einer

Was ist Basenfasten? Wie baue ich eine Basenfastenwoche auf? Welche gesundheitlichen Vorteile bringt mir das Basenfasten? – Diese und andere Fragen werden in einer Informationsveranstaltung im Treff im Quartier IV, Luisenstraße 18, von der Gesundheitsberaterin und Trainerin Cornelia Nehls detailliert beantwortet. Außerdem bringt sie eigene Erfahrungen ein und erläutert Ernährungsformen sowie deren Vor- und Nachteile. Ein kleiner, theoretischer Ausflug in die Welt der Heilpflanzen, die eine wichtige Rolle beim Basenfasten spielen, rundet das Ganze ab. Die Teilnehmer erhalten Unterlagen mit einer Anleitung zum Basenfasten, Rezepten und Literaturtipps. Drei Termine stehen zur Auswahl: Dienstag, 4. August, 14 bis 17 Uhr, und Montag, 31. August, 10 bis 14 Uhr (inklusive einer 60-minütigen Pause), jeweils für 20 Euro, sowie Mittwoch, 5. August, 18 bis 20 Uhr für 15 Euro. Um eine telefonische Anmeldung unter Telefon (0 61 03) 7 44 93 wird gebeten.

(fnp)

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