Neuer Kurs im Energy Dance
Altenstadt (pm). Der Tanz- und Kulturkreis (TKK) bietet ab Dienstag, 14. November, von 19.45 bis circa 21.15 Uhr an fünf Terminen in der Gymnastikhalle der Grundschule Altenstadt einen Kurs im Energy Dance an.
Energy Dance passt laut Pressemitteilung des Vereins zu Menschen, die Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik haben und mehr als nur Fitness oder Entspannung suchen. Anders als bei Aerobic, Zumba oder Body-Fit-Kursen folgen die Bewegungen in den Workouts einem harmonischen Fluss, bei dem abrupte Wechsel vermieden werden. Komplizierte Bewegungsabläufe oder Schrittfolgen gibt es nicht, dafür aber viel Spaß, Power und Flow. Auch Entspannungsreisen auf Basis von autogenem Training gehören zum Programm.
Weitere Infomationen gibt es bei Christiane Rauch. Sie nimmt Anmeldungen entgegen unter Telefon 01 72/6 97 76 96 oder per E-Mail: christiane.Rauch@t-online.de