Zu Besuch beim Kneippverein
Altenstadt (pm). Die Gymnastikgruppe Loni Nachtmann des Rot-Weiß Altenstadt hat neulich den Kneippverein in Büdingen besucht. Dort bekamen die Teilnehmerinnen einen Einblick in die Philosophie des Sebastian Kneipp. Diesem war wichtig, den ganzen Menschen zu sehen und Körper und Geist gesund zu erhalten. Erreicht werden soll dies durch eine achtsame Lebensweise mit viel Bewegung, guter Ernährung sowie einem geregelten Tagesablauf.
Mit ein paar gymnastischen Übungen wurde gezeigt, wie der Körper fit gehalten werden kann. An Kräutersäckchen konnten die Gymnastikdamen ihr Wissen über getrocknete Kräuter anhand des Geruchs testen. Das Wassertreten in der Kneippanlage im Seemenbach tat an dem sommerlich warmen Tag besonders gut.