Lesung und Stuhl-Yoga
Bad Vilbel (pm). Zu einer Buchlesung und Stuhl-Yoga-Übungen lädt der örtliche Kneipp-Verein für Mittwoch, 8. März, in den Jeansladen »ByteMy Stork«, Marktplatz 2, ein. Mit »StuYo - Yoga mit dem Stuhl« haben drei Yogalehrerinnen vom Kneipp-Verein ein Buch über ihre Yoga-Praxis geschrieben.
Yoga mit dem Stuhl, kurz StuYo, sei eine gute Alternative zum Matten-Yoga, heißt es in der Ankündigung. Es biete neben dem Gruppenunterricht eine Möglichkeit, daheim, am Arbeitsplatz oder auch unterwegs zu üben. Die Umsetzung der einzelnen Yoga-Haltungen und Karanas wird mit zahlreichen Bildern anschaulich unterstützt. Bei der Veranstaltung werden Auszüge aus dem Buch gelesen und es wird vom Entstehen des Buches erzählt. Dabei kommen praktische Übungen nicht zu kurz. Zur Lesung gibt es einen kleinen Sektempfang. Um Anmeldung unter der Telefonnummer 0 61 01/89 15 40 wird gebeten.