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Effektives Kneippen

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Von: red Redaktion

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Die Beine sind schwer, die Hitze drückt auf den Kreislauf. Das Gesundheitskonzept von Sebastian Kneipp hat viele Ansätze, um dem Körper auf die Sprünge zu helfen. Für kommenden Samstag, 25. Juni, bietet der Büdinger Kneipp-Verein nach zwei gut besuchten Veranstaltungen wieder eine Einführung in die Lehren des berühmten Pfarrers aus Wörishofen an. Ab 17 Uhr werden Ilona Engelhard und Myriam Lenz - beide sind zertifizierte Kneipp-Gesundheitstrainerinnen (SKA) - an der Kneipp-Anlage unterhalb des Freischwimmbades »Hinter der Meisterei« allen Interessierten die Physiologie der Wasseranwendungen näherbringen.

Der gezielte Einsatz des Wassers ist die bekannteste Komponente des Konzepts von Sebastian Kneipp. Wie lässt sich diese Wirkung am besten nutzen? Bei welcher Temperatur werden die Reize wirksam? Mit welchen Anwendungen kann man sich am besten erfrischen, welche sind zur Beruhigung gedacht? Die Trainerinnen geben unter anderem Tipps für die Umsetzung zu Hause und werden auf verschiedene Kräuter eingehen. Interessierte können sich unter der Telefonnummer 01 75/5 94 94 46 anmelden. red

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