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Energy Dance bei TKK Alternstadt

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Von: red Redaktion

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Altenstadt (red). Einen neuen Kurs im Bereich Energy Dance und Flow Dance-Stretch-Relax bietet der Tanz- und Kulturkreis Altenstadt (TKK) an. Eine Schnupperstunde ist für Dienstag, 10. Mai, von 19.45 Uhr bis etwa 21.15 Uhr geplant. Der Kurs geht dann an sechs Terminen bis Dienstag, 14. Juni. Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet ausgleichende Bewegung auf interessante Musik, unterstützende, lockernde, dehnende Übungen für das Training der Muskeln und Faszien, muskelaufbauende und Dehnungsübungen für Rücken, Bauch, Arme und Beine sowie ausgleichende Übungen aus dem Zen-Yoga, Qigong und Pilates verbunden mit Tiefenentspannung auf Basis von autogenem Training.

Hygiene und Abstandsregeln werden entsprechend berücksichtigt. Weitere Informationen können gerne direkt bei Übungsleiterin Christiane Rauch erfragt werden, ebenso Anmeldungen: Telefon 01 72/6 97 76 96, E-Mail: Christiane.Rauch@t-online.de oder unter dem Vereinstelefon 0 60 47/9 75 04.

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