HBS-Turnhalle verwandelt sich in Fitnessstudio
Friedberg (pm). Nach zwei Jahren Zwangspause kann sich die Turnhalle der Henry-Benrath-Schule (HBS) in Friedberg endlich wieder in ein riesiges Fitnessstudio verwandeln. Engagiert und mit viel Freude trainieren die Schüler an den 20 Stationen, die seit knapp vier Wochen täglich die Schulturnhalle in ein »Mega-Fitnessstudio« verwandeln, heißt es von der Schule.
Täglich vor dem Unterricht bauen die Sportlehrer die Stationen auf und hängen die Stationskarten mit Übungsanweisungen und Notentabellen an die Wände, damit zu Unterrichtsbeginn gleich gestartet werden kann. Mit dem Titel »Running« geht es los. Partnerweise geht es dann an die erste Station. Mit Musik und Ansagen für den Partner- und Stationswechsel funktioniere der jährliche Fitnesszirkel über die drei Felder der Halle zeitgleich mit drei Klassen, die jahrgangs- und zweigübergreifend trainieren, optimal. Da helfen die Großen den Kleinen und so mancher staunt nicht schlecht über die Ergebnisse des Trainings, heißt es weiter. Konditionelle und koordinative Fähigkeiten werden geschult und kurz vor Weihnachten geprüft.
Am Ende jeder Unterrichtseinheit darf das Dehnen nicht fehlen - ab und zu gibt es danach trotzdem etwas Muskelkater. Doch das zeige nur, dass die Kinder sich gefordert hätten und an ihre Grenzen gegangen seien. Neben der Verbesserung der Fitness fördere ein gutes Training wichtige Eigenschaften wie Ausdauer, Durchhaltevermögen und Ehrgeiz, die allen Schülern auch in den anderen Schulfächern nützten.