Gymnastikkurs in Ober-Florstadt
Ober-Florstadt (red). Die Volkshochschule bietet den Kurs »Ausgleichsgymnastik für Frauen 60+« im Bürgerhaus in Ober-Florstadt an. Er beginnt am Montag, 9. Januar, um 19 Uhr und umfasst zehn Termine. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu erhalten, zu verbessern oder wiederzugewinnen. Schwerpunkte sind Herz-Kreislauf-Training, Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Entspannungsübungen.
Es entsteht ein Teilnahmebetrag. Weitere Informationen und die Möglichkeit, sich anzumelden, gibt es unter 0 60 31/83 60 00.