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Neue Kurse der TG: Fit im Kopf bleiben

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Karben (pm). Geistig fit und frisch für den Sommer: Die Turngemeinde (TG) Groß-Karben bietet einen Fitnesskurs für das Gedächtnis an. Außerdem startet im Mai ein Kurs für Autogenes Training.

Der Fitnesskurs beginnt am Mittwoch, 27. April, um 10.30 Uhr, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kursort ist die KSG-Halle in der Christinenstraße in Groß-Karben. Kursleiterin ist Sabine Jansen, zertifizierte Gedächtnistrainerin und Ergotherapeutin. Sie verknüpft Übungen zur Wortfindung mit Bewegungen und stimuliert so gezielt Hirnareale. So werden Konzentration und Merkfähigkeit trainiert. Gleichzeitig soll die geistige Kreativität gefördert werden, und es gibt Tipps und Tricks für den Alltag, um das Denken flott und geschmeidig zu halten. Anmeldung unter Telefon 0 60 39/ 92 92 61 oder 77 46.

Ab 3. Mai bietet die TG Autogenes Training. Unter Anleitung von Isabel Theis können Interessierte in einem achtwöchige Kurs die Grundtechniken des Entspannungsverfahrens erlernen. Der Kurs findet dienstags, 18.30 bis 20 Uhr, im Gymnastikraum der Sporthalle am Park in Groß-Karben statt. Anmeldungen sind möglich bei Isabel Theis, Telefon 0 60 39/9 92 04 64, oder Heike Waller, Telefon 0 60 39/77 46.

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