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Neue Yogakurse in Hainchen

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Von: red Redaktion

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Hainchen (red). Der Fitness- und Gymnastikverein Limeshain bietet in Hainchen neue Yogakurse an. Diese finden im Dorfgemeinschaftshaus »Alte Schule«, Lindheimer Straße, statt. Start der Kurse ist am Mittwoch, 7. September, von 19 Uhr bis 20.30 Uhr und Freitag, 9. September, von 10 Uhr bis 11.30 Uhr. Ein Kurs umfasst je 10-mal 90 Minuten. Parkplätze sind im Hof vorhanden.

Die Yogastunden sind so aufgebaut, dass ein Einstieg auch für Anfänger jederzeit möglich ist. Geleitet wird das Training von einer zertifizierten Yogalehrerin (BYV). Yoga ist eine Quelle für Kraft, Flexibilität und Gelassenheit. Es wirkt stabilisierend und entlastend zugleich und hilft, Stress abzubauen und Glückshormone freizusetzen. Teilnehmerinnen und Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen und eine rutschfeste Gymnastikmatte mitbringen. Anmeldung werden unter der Mobilnummer 0176/22753257 oder per E-Mail an happy-yoga@hotmail.com entgegengenommen.

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