Neuer Rückenkurs des TSV Stockheim
Stockheim (red). Der TSV Stockheim bietet einen neuen Kurs »Rückenfit sanft und effektiv« mit Elke Kraft an. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 22. Februar, von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr in der TSV-Turnhalle. Kräftigen, dehnen und mobilisieren für eine bessere Beweglichkeit stehen dabei im Vordergrund. Ebenso Haltung optimieren für einen gesunden Rücken. Mit progressiver Muskelentspannung nach Jakobsen entspannen die Teilnehmer zum Schluss.
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt. Anmeldungen bei Elke Kraft unter Telefon 01 71/2 67 61 10 oder per E-Mail an tsv1888stockheimev@gmail.com. Nähere Informationen zu den Kursen des Vereins gibt es im Internet auf https://tsv-stockheim.info/.