Sportkurse im Freien
Nieder-Florstadt (red). Die Turnabteilung der Sport-Union Nieder-Florstadt bietet ab Dienstag, 25. April, zwei Outdoor-Sportkurse an. Mitmachen können alle, die Lust haben, sich an der frischen Luft zu bewegen. Das Powerworkout ist laut Sport-Union ein effektives, funktionelles Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint:
Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Schnelligkeit. Die Kurse beginnen um 18.30 beziehungsweise 19.45 Uhr auf dem Outdoor-Sportplatz der Karl-Weigand-Schule. Mitzubringen sind eine Gymnastikmatte und etwas zu trinken. Weitere Informationen und die Möglichkeit, sich anzumelden, gibt es per E-Mail an die Adresse turnen@su-florstadt.de.