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Kurs: Fitness- und Skigymnastik

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Von: red Redaktion

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Wöllstadt (pm). Die Volkshochschule bietet einen Kurs Fitness- und Skigymnastik in der Fritz-Erler-Schule in Nieder-Wöllstadt an. Er hat zwar schon am Mittwoch, 7. September, 19 bis 20 Uhr, begonnen. Aber es sind noch Plätze frei; ein Einstieg ist bei reduzierter Gebühr jederzeit möglich. Der Kurs läuft bis zum 23. November.

Diese Gymnastik ist nicht nur für Skifans geeignet, sondern für alle, die ihren Körper bei flotter Musik fit machen oder fit erhalten wollen. Mit Übungen und Elementen aus Bodygym und Stretching werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert und Koordinationsfähigkeit geschult. Anmeldung bei der VHS.

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