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Yoga-Kurs der Volkshochschule

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Von: red Redaktion

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Wetteraukreis (red). Die Volkshochschule bietet den Kurs »Mental Yin Yoga« in der Friedensstraße 18 in Friedberg an. Er beginnt am Freitag, 26. August, um 17 Uhr. Diese sanfte Methode verbindet Yin Yoga mit modernen Meditations- und Mentaltechniken zu einem körperlichen und geistigen Training, in dem ohne muskuläre Anspannung innere Blockaden aufgelöst werden können.

Dabei ist ein achtsames und sorgsames Hineinspüren in den eigenen Körper und Geist ein erklärtes Ziel. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Menschen mit Yoga-Erfahrung geeignet. Es entsteht ein Teilnahmebetrag. Weitere Informationen und die Möglichkeit, sich anzumelden, gibt es unter der Rufnummer 0 60 31/83 60 00.

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