Ressortarchiv: Gesundheit

So schützen Sie Ihr Ohr: Die wichtigsten Tipps

Lärm macht krank

So schützen Sie Ihr Ohr: Die wichtigsten Tipps

Ein Hörverlust lässt sich nicht rückgängig machen – sind die empfindlichen Haarsinneszellen einmal geschädigt, können sie keine Impulse mehr an den Hörnerv bzw. an das Gehirn weiterleiten.
So schützen Sie Ihr Ohr: Die wichtigsten Tipps
Bringt ein kurzer Mittagsschlaf etwas?

Powernapping im Test

Bringt ein kurzer Mittagsschlaf etwas?

Mittagsschlaf war gestern: Als „Powernapping“ kehrt das kurze Nickerchen ins Büro zurück. Der Kurzschlaf soll gesund halten, belegen Studien. Doch macht er auch leistungsfähiger?
Bringt ein kurzer Mittagsschlaf etwas?