Ressortarchiv: Gesundheit

So gelingt der Neustart für die Fitness

Kalorienarme Ernährung, mehr Sport - eigentlich sollte im neuen Jahr ein gesünderes Leben beginnen. Doch schon in den ersten Wochen konnte man der Schokolade nicht widerstehen, und mit dem Training …
So gelingt der Neustart für die Fitness

Bei Erster Hilfe kommt es auf jede Minute an

Es passiert schnell und unvermittelt: Ein Kind blutet nach einem Unfall, ein Erwachsener kippt einfach um, jemand erleidet einen Herzinfarkt an seinem Schreibtisch.
Bei Erster Hilfe kommt es auf jede Minute an

Stressbewältigung

Achtung, Frankfurter: Großstädter brauchen besonders viel Entspannung

Menschen in großen Städten erkranken viel öfter an einer Depression oder Angststörung als Landbewohner. Ihr Gehirn ist weniger gut in der Lage, Stress abzuwehren, erklärt die Deutsche Gesellschaft …
Achtung, Frankfurter: Großstädter brauchen besonders viel Entspannung

Ausdauertraining wirkt antidepressiv

Langsames Joggen beugt Depressionen vor. Und selbst wer schon betroffen ist - von einer depressiven Verstimmung, dem Winterblues oder einer Depression -, kann mit moderatem Ausdauertraining …
Ausdauertraining wirkt antidepressiv

Schon ein paar Kilo weniger nutzen der Gesundheit

Berlin(dpa/tmn) - Menschen mit Übergewicht haben häufig Probleme, dauerhaft abzunehmen. Die sogenannte Adipositas führt bei ihnen jedoch zu Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder …
Schon ein paar Kilo weniger nutzen der Gesundheit

Verliebtheit als Chemiecocktail

Romantik ist schön. Hormonchemie ist besser. Wer am Valentinstag schwer verliebt ist, mag gefühlt auf Wolke Sieben schweben und eine rosarote Brille tragen.
Verliebtheit als Chemiecocktail

Plötzlich sehr hoher Bluthochdruck: Notarzt rufen?

Wer in Ruhe einen oberen Blutdruckwert von rund 190 bis 200 mmHg misst und schlecht Luft bekommt, einen Druck oder Schmerzen in der Brust fühlt, krampft oder benommen ist, sollte umgehend über die …
Plötzlich sehr hoher Bluthochdruck: Notarzt rufen?

Diäten

Viele Regeln, wenig Kilos? Was hinter Trennkost steckt

Bei der Trennkost ist der Name Programm: Strikte Trennung ist der Kern des Konzepts. Es wurde vom US-amerikanischen Mediziner William Howard Hay entwickelt. Er teilte Nahrungsmittel in …
Viele Regeln, wenig Kilos? Was hinter Trennkost steckt

Ambulante Kinderhospize unterstützen Eltern

Luca ist zwölf. Wenn er am Nachmittag gegen 16 Uhr von der Förderschule nach Hause kommt, ist er wie andere Schüler auch - müde. Für seine Mutter Viola beginnt dann wieder ein anstrengendes …
Ambulante Kinderhospize unterstützen Eltern

So wird Zahnseide richtig verwendet

Neben dem Zähneputzen ist es sinnvoll, die Zahnzwischenräume mit Zahnseide zu reinigen. „Mit Zahnseide zu fädeln ist eine gute Ergänzung”, erklärt Thomas Wolf aus dem Bundesvorstand des Freien …
So wird Zahnseide richtig verwendet

Was Kindern bei Ohrenschmerzen hilft

Verschnupfte Kinder klagen manchmal über Ohrenschmerzen. Nicht immer steckt gleich eine Mittelohrentzündung dahinter, sagt Hermann Josef Kahl, Bundespressesprecher des Berufsverbands der Kinder- und …
Was Kindern bei Ohrenschmerzen hilft

„Segelohren” als Makel? Operation verbessert Fehlstellungen

Im Idealfall liegen Ohren eng am Kopf. Das ist aber bei weitem nicht immer der Fall. Schlechter hören kann man mit abstehenden Ohren nicht, aber wegen ihrer „Segelohren” werden gerade Kinder oft …
„Segelohren” als Makel? Operation verbessert Fehlstellungen

Neuer Trendsport: Langlauf boomt

Langlauf boomt - davon ist zumindest Holger Frey vom Deutschen Skilehrerverband überzeugt. „Der Fitnessgedanke und der im Vergleich zum Alpinskifahren geringere Zeitaufwand sind die wesentlichen …
Neuer Trendsport: Langlauf boomt

Buntstifte mit zu viel Blei sollen ab 2018 vom Markt

Einige Buntstifte und Malfarben dürfen ab 2018 in der EU nicht mehr verkauft werden, weil sie zu viel Blei enthalten. Die EU-Kommission bestätigte eine drastische Senkung der Grenzwerte. 20 bis 30 …
Buntstifte mit zu viel Blei sollen ab 2018 vom Markt

Bei Schlafstörungen am frühen Abend hinlegen

Wer abends schlecht einschläft, ist häufig am späten Nachmittag oder frühen Abend plötzlich müde. Dem sollten Betroffene ruhig nachgeben und sich hinlegen, rät Prof. Till Roenneberg, Leiter der Human …
Bei Schlafstörungen am frühen Abend hinlegen

Gut jeder dritte Krebsfall vermeidbar

Fünf Regeln zur Vorbeugung von Krebs

Krebs ist nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen die zweithäufigste Todesursache in Deutschland. Gut jeder dritte Krebsfall wäre laut dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) jedoch vermeidbar gewesen.
Fünf Regeln zur Vorbeugung von Krebs

Schwangere verzichten besser auf aggressive Läusemittel

Im Winter nisten sich auf Kinderköpfen gern Läuse ein. Viele Eltern behandeln dann nicht nur das Kind, sondern auch sich selbst - für den Fall, dass die Läuse zu ihnen hinübergewandert sind.
Schwangere verzichten besser auf aggressive Läusemittel

Medizin & Gesundheit

Flecken-Check: So erkennt man schwarzen und weißen Hautkrebs

Veränderungen auf der Haut nimmt man meist eher später wahr. Manchmal bilden sich Flecken, die sich nicht eindeutig zuordnen lassen. Um auszuschließen, dass es sich um eine Hautkrebs handelt, gibt es …
Flecken-Check: So erkennt man schwarzen und weißen Hautkrebs
So erkennen Sie schwarzen und weißen Hautkrebs

Flecken-Check

So erkennen Sie schwarzen und weißen Hautkrebs

Veränderungen auf der Haut nimmt man meist eher später wahr. Manchmal bilden sich Flecken, die sich nicht eindeutig zuordnen lassen. Um auszuschließen, dass es sich um eine Hautkrebs handelt, gibt es …
So erkennen Sie schwarzen und weißen Hautkrebs

Body Shaping - klassische Übungen für zwischendurch

Neben einem umfassenden Workout bietet auch der Alltag viele Möglichkeiten, um unauffällig und ohne großen Aufwand die Muskeln im Bereich Bauch, Beine, Po zu trainieren und damit den Körper zu …
Body Shaping - klassische Übungen für zwischendurch

Nach Erkältung Zahnbürste wechseln

Nach einer Erkältung lohnt sich der Kauf einer neuen Zahnbürste. So verhindern Betroffene, dass sie sich mit Bakterien, die noch zwischen den Borsten stecken, erneut anstecken. Dazu rät Thomas Wolf …
Nach Erkältung Zahnbürste wechseln
Runter vom Sofa, ab zum Training: Sport im Alter

Fit ab 60

Runter vom Sofa, ab zum Training: Sport im Alter

Sport ist Mord? Von wegen. Gesundheitliche, aber auch soziale Gründe sprechen für Sport - auch und gerade für Senioren. Was sollten Senioren dabei beachten?
Runter vom Sofa, ab zum Training: Sport im Alter

Sorgen um Angehörige richtig einordnen

Ist der Partner gut angekommen? Und hat das Kind nur Husten - oder womöglich eine Lungenentzündung? Sorgen um nahe Angehörige kennen die meisten Menschen. Aber wie viel Angst ist normal? Und wann …
Sorgen um Angehörige richtig einordnen

Osteoporose: Frühzeitig auf gesunde Knochen achten

Osteoporose ist tückisch. Denn wenn die Knochendichte abnimmt, spürt der Betroffene es gar nicht. Dass jemand an Osteoporose erkrankt ist, stellen die Ärzte deshalb häufig erst nach einem Sturz fest. …
Osteoporose: Frühzeitig auf gesunde Knochen achten

Cola und Salzstangen sind bei Durchfall eher schädlich

Durchfall ist keine Krankheit, es ist ein Symptom. Irgendetwas im Körper ist nicht in Ordnung. Man hat sich mit einem Virus angesteckt, verträgt ein Medikament nicht - oder ist einfach gestresst.
Cola und Salzstangen sind bei Durchfall eher schädlich