Ressortarchiv: Gesundheit

Wie Crossfit das Zirkeltraining aufmotzt

Fitness & Gesundheit

Wie Crossfit das Zirkeltraining aufmotzt

Die Crossfit-Macher haben das eingestaubte Zirkeltraining neu erfunden. Um die Wette und zu lauter Musik ist das Turn- und Gewichtetraining geradezu spektakulär. Doch die Fitness-Rekordjagd birgt …
Wie Crossfit das Zirkeltraining aufmotzt
Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen

Ratgeber

Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen

Nicht nur Fitness, sondern auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit: Das wünschen sich viele von ihrem Sportprogramm. Kleine Auszeiten vom Alltag bieten Entspannungssportarten. Ein Überblick.
Von Yoga bis Qigong: Stress abbauen und entspannen
Lässt sich der Darm gesund sanieren?

Lässt sich der Darm gesund sanieren?

Längst ist es kein Geheimnis mehr: Der Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan. Das Immunsystem, die Vitaminversorgung, Hitzeresistenz und sogar Ausdauer werden mit dem Organ in Verbindung …
Lässt sich der Darm gesund sanieren?
Gähnen aktiviert das Nervensystem

Gähnen aktiviert das Nervensystem

Es gibt Tage, an denen man ständig den Mund aufreißt - nicht um kluge Dinge von sich zu geben, sondern um zu gähnen. Vor allem im Job kann das peinlich werden. Sieht es doch so aus, als langweile …
Gähnen aktiviert das Nervensystem
Was bei Clusterkopfschmerz vorbeugend hilft

Frühjahrsschmerz

Was bei Clusterkopfschmerz vorbeugend hilft

Er kommt anfallsartig, ist bohrend und wird als extrem belastend empfunden: Clusterkopfschmerz tritt im Frühjahr gehäuft auf. Das erklärt der Berufsverband Deutscher Nervenärzte (BVDN).
Was bei Clusterkopfschmerz vorbeugend hilft
Das blaue Wunder im Bett: 20 Jahre Viagra

Das blaue Wunder im Bett: 20 Jahre Viagra

Vor 25 Jahren waren Pharmaforscher der Firma Pfizer eigentlich auf der Suche nach einem Medikament gegen Bluthochdruck. Doch als Minenarbeiter in England den Wirkstoff in einer Studie testeten, …
Das blaue Wunder im Bett: 20 Jahre Viagra
Vergiss die Altersgrenze: „Du hast fünf Leben!”

Vergiss die Altersgrenze: „Du hast fünf Leben!”

Wir leben immer länger, aber was wollen wir mit dem Gewinn an Lebenszeit anfangen? Dieser Frage gehen der Hamburger Zukunftsforscher Horst W. Opaschowski und sein österreichischer Kollege Peter …
Vergiss die Altersgrenze: „Du hast fünf Leben!”
Lebenserwartung in Deutschland nimmt weiter zu

Lebenserwartung in Deutschland nimmt weiter zu

Die Lebenserwartung in Deutschland ist erneut leicht angestiegen. Ein neugeborener Junge kann im Schnitt 78 Jahre und vier Monate alt werden. Mädchen können mit einem Alter von 83 Jahren und zwei …
Lebenserwartung in Deutschland nimmt weiter zu
Influenza 2018: Was steckt hinter Grippe-Symptomen - ohne Fieber?

Was es zu bedeuten hat

Influenza 2018: Was steckt hinter Grippe-Symptomen - ohne Fieber?

Man hustet, schnupft und fühlt sich schlapp – doch von Fieber ist man glücklicherweise verschont geblieben. Ist es dann überhaupt eine Grippe?
Influenza 2018: Was steckt hinter Grippe-Symptomen - ohne Fieber?
Wie sich Migräne bei Kindern äußert

Wie sich Migräne bei Kindern äußert

Auch Kinder können schon Migräne bekommen. Anders als bei Erwachsenen, die häufig einen halbseitigen Migräneschmerz empfinden, breitet sich der Schmerz bei vielen betroffenen Kindern über den ganzen …
Wie sich Migräne bei Kindern äußert
Heikle Frage: Ist das Bohren in der Nase schädlich?

Heikle Frage: Ist das Bohren in der Nase schädlich?

Manche Frage traut man kaum zu stellen. Denn das Thema ist unangenehm. Gut, dass einen Freund gerade ganz genau dasselbe Problem beschäftigt. Die Frage heute: Mein Freund bohrt ständig mit den …
Heikle Frage: Ist das Bohren in der Nase schädlich?
Der aufwendige Kampf gegen Tuberkulose

Der aufwendige Kampf gegen Tuberkulose

„Tbc an Dresdner Schulen” - „Tuberkulose - Dresdner Schulen dicht” - die Schlagzeilen schreckten Anfang Dezember 2017 in Sachsen auf.
Der aufwendige Kampf gegen Tuberkulose
Übertriebene Intimhygiene begünstigt Pilzinfektionen

Übertriebene Intimhygiene begünstigt Pilzinfektionen

Waschlotionen, Sprays, Spülungen - in Drogerien finden sich allerhand Produkte für die weibliche Intimhygiene. Tatsächlich reinigt sich die Scheide aber von selbst.
Übertriebene Intimhygiene begünstigt Pilzinfektionen
Verbesserte Koordination schützt vor Verletzungen

Verbesserte Koordination schützt vor Verletzungen

Koordination ist verantwortlich für das Erlernen, Steuern, Abstimmen und Anpassen von Bewegungsabläufen. Je größer die Geschicklichkeit, desto einfacher lassen sich auch sportliche Anforderungen …
Verbesserte Koordination schützt vor Verletzungen
Verfrühte oder verspätete Pubertät beim Arzt abklären lassen

Verfrühte oder verspätete Pubertät beim Arzt abklären lassen

Irgendwann zwischen dem 8. und dem 14. Geburtstag beginnt bei Mädchen die Pubertät. Nicht immer orientiert sich die Natur allerdings am Durchschnitt.
Verfrühte oder verspätete Pubertät beim Arzt abklären lassen
Heiße Rolle kann Verspannungen und Schmerzen lindern

Heiße Rolle kann Verspannungen und Schmerzen lindern

Wer mit Muskelverspannungen, einem Hexenschuss oder etwa Verstopfungen zu kämpfen hat, kann auch zuhause Gegenmaßnahmen ergreifen. Physiotherapeut Janosch Färber empfiehlt in der Zeitschrift …
Heiße Rolle kann Verspannungen und Schmerzen lindern
Warum Sport auch in hohem Alter wichtig ist

Warum Sport auch in hohem Alter wichtig ist

Braucht man im hohen Alter noch einen definierten Bizeps oder sichtbare Bauchmuskeln? Nicht unbedingt - aber Sport beugt auch Knochenschwund vor und hält Rücken und Herz gesund.
Warum Sport auch in hohem Alter wichtig ist
Schmerzmittel sinnvoll einsetzen

Schmerzmittel sinnvoll einsetzen

Wenn der Kopf schmerzt, es im Rücken zwickt oder Menstruationsschmerzen den Alltag bestimmen, greifen viele schnell zur Schmerztablette. Rezeptfrei in der Apotheke erhältlich, sind Ibuprofen, …
Schmerzmittel sinnvoll einsetzen
Eine Stunde länger hell: Das Beste aus der Sommerzeit machen

Eine Stunde länger hell: Das Beste aus der Sommerzeit machen

Bonn (dpa/tmn) - Viele Menschen sind einfach nur genervt - schon wieder werden in der Nacht zum 25. März die Uhren von 2.00 Uhr auf 3.00 Uhr umgestellt. Der eine oder andere fühlt sich einer …
Eine Stunde länger hell: Das Beste aus der Sommerzeit machen
Warum Muskeln plötzlich zucken

Warum Muskeln plötzlich zucken

Es kommt an der Hand vor, neben den Augen, manchmal auch in den Beinen: Muskeln zucken unwillkürlich. Das sieht komisch aus und kann auch unangenehm sein. Denn eigentlich hat man seine Muskeln ja …
Warum Muskeln plötzlich zucken
Schwäche nach Grippe kann Herzmuskelentzündung sein

Schwäche nach Grippe kann Herzmuskelentzündung sein

Wer sich mehr als zwei Wochen nach einem grippalen Infekt immer noch ständig schlapp fühlt, sollte das vom Arzt abklären lassen. Müssen Betroffene etwa bei Spaziergängen immer noch Pausen einlegen, …
Schwäche nach Grippe kann Herzmuskelentzündung sein
Deutsche Forscher wollen jetzt die Ursache für Schlaganfall kennen

Sensation

Deutsche Forscher wollen jetzt die Ursache für Schlaganfall kennen

Wissenschaftler haben die genetischen Daten von einer halben Million Probanden untersucht, um Ursachen der komplexen Gefäßkrankheit im Erbgut zu finden.
Deutsche Forscher wollen jetzt die Ursache für Schlaganfall kennen
Im Zweifel den Hausarzt nach Impfungen fragen

Im Zweifel den Hausarzt nach Impfungen fragen

Wer seinen Impfpass nicht mehr findet, kann den früheren Hausarzt oder Kinderarzt nach durchgeführten Immunisierungen fragen. Dazu rät die „Apotheken Umschau” (Ausgabe B3/2018).
Im Zweifel den Hausarzt nach Impfungen fragen
Individuelle Parkinson-Therapie wird besser

Individuelle Parkinson-Therapie wird besser

Der Blick von Ärzten auf die Parkinson-Erkrankung und ihre Symptomatik wird immer detaillierter und differenzierter. Der Rostocker Neurologen Alexander Storch spricht am Rande einer Tagung über die …
Individuelle Parkinson-Therapie wird besser
Internet-Trend ASMR jetzt auch im Spa

Internet-Trend ASMR jetzt auch im Spa

Ein sanftes Flüstern, das Streicheln einer Bürste und ein angenehmes Kribbeln im Hinterkopf: ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) war dank Blogs und YouTube-Kanälen vor allem ein …
Internet-Trend ASMR jetzt auch im Spa