Ressortarchiv: Gesundheit

Gedächtnisprobleme nach Covid vermehrt bei Klinikpatienten

Studie

Gedächtnisprobleme nach Covid vermehrt bei Klinikpatienten

Ärzte beobachten schon länger, dass Covid-19 die kognitive Leistung beeinträchtigen kann. Welche Patienten dies besonders betrifft, klärt nun eine neue US-Studie.
Gedächtnisprobleme nach Covid vermehrt bei Klinikpatienten
Infektionszahlen steigen: Neue Debatte ums Impfen

Piks mit Spätfolgen?

Infektionszahlen steigen: Neue Debatte ums Impfen

Der zweite Winter in der Pandemie steht bevor, die Inzidenz ist bereits auf über 100 gestiegen und das Impfen stagniert. Zugleich stößt ein Fußballer eine heftige Debatte ums Impfen an. Lassen sich …
Infektionszahlen steigen: Neue Debatte ums Impfen
Ausmisten mit der 12-12-12-Regel: So einfach geht‘s

Endlich mehr Ordnung

Ausmisten mit der 12-12-12-Regel: So einfach geht‘s

Ihre Wohnung platzt aus allen Nähten und Sie möchten sich endlich von Dingen trennen, die Sie nicht mehr brauchen? Dann könnte die 12-12-12-Methode etwas für Sie sein.
Ausmisten mit der 12-12-12-Regel: So einfach geht‘s
Italien feiert Welt-Pasta-Tag

Exportschlager in Deutschland

Italien feiert Welt-Pasta-Tag

Penne, Fusilli oder klassische Spaghetti: 9,5 Kilogramm Pasta wurden 2020 pro Kopf in Deutschland verdrückt. Doch nirgendwo wird die Teigspeise wohl so sehr verehrt wie in Italien.
Italien feiert Welt-Pasta-Tag
Muffins und Eulen aus Kartoffeln vom Vortag

Reste-Knaller

Muffins und Eulen aus Kartoffeln vom Vortag

Sie haben zu viele Kartoffeln gekocht oder ihre Lieben haben nicht alle geschafft? Macht nichts. Wenn sie richtig aufbewahrt werden, können sie noch mal ganz groß rauskommen.
Muffins und Eulen aus Kartoffeln vom Vortag
Pilzsammler müssen „Handstraußregelung“ beachten

Artenschutz

Pilzsammler müssen „Handstraußregelung“ beachten

Ein Wald oder eine Wiese ist kein rechtsfreier Raum. Wer sich hier aufhält, muss etwa auf den Artenschutz achten. So dürfen auch Pflanzen nicht einfach entnommen werden - für Sammler von Blumen, …
Pilzsammler müssen „Handstraußregelung“ beachten
Schneller abnehmen und Muskeln aufbauen - mit der richtigen Atmung

Tipp fürs Training

Schneller abnehmen und Muskeln aufbauen - mit der richtigen Atmung

Wer zu flach atmet, hemmt die Sauerstoffversorgung auf Zellebene. Um so viel wie möglich aus dem Training herauszuholen, sollten Sie auf folgende Atemtechnik achten.
Schneller abnehmen und Muskeln aufbauen - mit der richtigen Atmung
Entspannt von Sommer- zu Winterzeit wechseln

Gut vorbereitet

Entspannt von Sommer- zu Winterzeit wechseln

Schon wieder Zeitumstellung: Vor allem Eltern von kleinen Kindern dürfte das beunruhigen. Muss es aber nicht. Ein Schlafmediziner erklärt, was Eltern und Kinder jetzt tun sollten.
Entspannt von Sommer- zu Winterzeit wechseln
Im Check: Leitungswasser oder Wasser aus der Flasche? Das ist wirklich gesünder

Vor- und Nachteile

Im Check: Leitungswasser oder Wasser aus der Flasche? Das ist wirklich gesünder

Die einen schwören auf das Wasser aus der Leitung, die anderen auf das aus der Flasche: Doch beides ist nicht immer bedenkenlos. Oder?
Im Check: Leitungswasser oder Wasser aus der Flasche? Das ist wirklich gesünder
Lösungsmittel oder CO2: So verschwindet Koffein aus Kaffee

Ohne Wachmacher

Lösungsmittel oder CO2: So verschwindet Koffein aus Kaffee

Entkoffeinierter Kaffee darf als solcher bezeichnet werden, wenn der Anteil an Koffein weniger als 0,1 Prozent beträgt. Doch wie verschwindet der Muntermacher eigentlich aus dem Kaffee?
Lösungsmittel oder CO2: So verschwindet Koffein aus Kaffee
Wer dieses Lebensmittel täglich isst, erhöht sein Herzinfarkt-Risiko enorm 

Besser umsteigen

Wer dieses Lebensmittel täglich isst, erhöht sein Herzinfarkt-Risiko enorm 

Herzkrankheiten sind in Deutschland die häufigste Todesursache, noch vor Krebserkrankungen. Wer nur eine Ernährungsgewohnheit umstellt, soll dem Herzinfarkt immens vorbeugen.
Wer dieses Lebensmittel täglich isst, erhöht sein Herzinfarkt-Risiko enorm 
Corona und die Psyche: Wie mit einer Depression umgehen?

Deutliche Zunahme

Corona und die Psyche: Wie mit einer Depression umgehen?

Studien und Untersuchungen zeigen: Psychische Erkrankungen haben in Folge der Pandemie zugenommen - etwa Depressionen. Ein Experte klärt auf, woran man sie erkennt und was Betroffene dann tun sollten.
Corona und die Psyche: Wie mit einer Depression umgehen?
Achtsam zu einem entspannteren Alltag

Den Moment genießen

Achtsam zu einem entspannteren Alltag

Sind Sie ausgepowert? Mit Achtsamkeitsübungen können Sie sich ihre Energie zurückholen. Worauf es dabei ankommt.
Achtsam zu einem entspannteren Alltag
Ist Putzen Sport? Ein Fitnesstrainer erklärt, worauf es ankommt

Kurz und schmerzlos?

Ist Putzen Sport? Ein Fitnesstrainer erklärt, worauf es ankommt

Der Körper will täglich gefordert werden. Sie sind eher ein Sportmuffel? Kein Problem, es gibt auch andere Wege, sich fit zu halten.
Ist Putzen Sport? Ein Fitnesstrainer erklärt, worauf es ankommt
Muskelaufbau: Trainingsgeräte erlauben höhere Gewichte

Freie Gewichte vs. Geräte

Muskelaufbau: Trainingsgeräte erlauben höhere Gewichte

Auf dem Weg zu mehr Kraft oder einem definierten Körper gibt es diverse Hilfsmittel. Welches das Richtige ist, hängt maßgeblich von der eigenen Trainingserfahrung ab.
Muskelaufbau: Trainingsgeräte erlauben höhere Gewichte
High-Protein-Produkte sind überflüssig

Ernährungsgesellschaft

High-Protein-Produkte sind überflüssig

Gefühlt machen sich die „Mit extra viel Protein“-Produkte vom Müsli über Pudding bis zum Eis immer breiter in den Supermarktregalen. Doch was bringt der Verzehr?
High-Protein-Produkte sind überflüssig
Barfußlaufen kräftigt die Muskeln im Fuß

Schuhe aus

Barfußlaufen kräftigt die Muskeln im Fuß

„Lass mal Luft an die Füße!“ Muff vorzubeugen, ist nicht das einzige gute Argument für das Barfußlaufen, denn es hat noch mehr positive Effekte. Uneingeschränkt empfehlenswert ist es aber auch nicht.
Barfußlaufen kräftigt die Muskeln im Fuß
Sieben Sportarten im „Rückencheck“

Tanzen statt Tennis?

Sieben Sportarten im „Rückencheck“

Sport und Bewegung halten gesund. Das stimmt zwar im Allgemeinen, aber eben auch nicht uneingeschränkt. Für den Rücken etwa sind längst nicht alle Sportarten gleichermaßen vorteilhaft.
Sieben Sportarten im „Rückencheck“
Trendsport Hula-Hoop

Den Dreh rausbekommen

Trendsport Hula-Hoop

Viele kennen ihn noch aus der Kindheit, nun kehrt er in Parks und Wohnzimmer zurück: der Hula-Hoop-Reifen. Um ihn um die Hüfte kreisen zu lassen, braucht es aber mehr als nur die richtige Technik.
Trendsport Hula-Hoop
Stabil Paddeln: Stand-Up-Paddle-Boards nach Bedarf aussuchen

Was brauche ich?

Stabil Paddeln: Stand-Up-Paddle-Boards nach Bedarf aussuchen

Brett ist nicht gleich Brett: Beim Stand-Up-Paddle-Board kommt es auf jede Menge Details an. Je nach Ziel und Nutzung können Paddler sich das ideale Sportgerät zusammenstellen.
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Sechs Wandertypen im Überblick

Nudist, Pilger oder Sportler

Sechs Wandertypen im Überblick

Vom Altherren-Sport zum Trendsetter: Wandern erlebt ein Comeback - und lockt dabei ganz unterschiedliche Typen vor die Tür.
Sechs Wandertypen im Überblick
Foilbiking: Mit dem Rad übers Wasser düsen

Bis zu 20 Stundenkilometer

Foilbiking: Mit dem Rad übers Wasser düsen

Der Wassersport bekommt eine neue Disziplin: das Foilbiking. Statt im Boot oder auf einem Board ist man hier auf einem Fahrrad unterwegs - und zwar bis zu 20 Stundenkilometer schnell. Was genau hat …
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Aquajogging ist einfach und vielseitig

Durchs Wasser laufen

Aquajogging ist einfach und vielseitig

Für Anfänger und Spitzensportler günstig, jahreszeitenunabhängig, ohne Verletzungsgefahr: Aquajogging ist ein Sport für alle. Nur mit dem Schaumstoffgürtel muss man sich anfreunden können.
Aquajogging ist einfach und vielseitig
Wie die Ernährung auf das Altern einwirken kann

Zellen im Fokus

Wie die Ernährung auf das Altern einwirken kann

Es klingt verlockend: Mit den richtigen Lebensmitteln auf dem Teller soll man Alterungsprozesse im Körper verlangsamen. Gibt es wirklich so etwas wie eine Anti-Aging-Ernährung?
Wie die Ernährung auf das Altern einwirken kann
Für Rad- und Skatesport: Warum Pumptracks so beliebt sind

„Virale Verbreitung“

Für Rad- und Skatesport: Warum Pumptracks so beliebt sind

Einige Hügel, ein paar Kurven - fertig ist der Pumptrack. Die Sportanlagen stehen in vielen Gemeinden nicht nur bei Radfahrern hoch im Kurs. Die Corona-Pandemie hat den Bau-Boom noch einmal verstärkt.
Für Rad- und Skatesport: Warum Pumptracks so beliebt sind