Gesundheit:Tipps und Ratgeber zu Krankheit und Pflege auf fnp.de

Alterungsuhr kann zurückgedreht werden

Theoretisch auch beim Mensch möglich: Forscher machen Alterungsprozess bei Mäusen durch Gentherapie rückgängig

Die Gentherapie kann gealterte Mäuse verjüngen, etwa ihre Sehkraft wieder verbessern. US-amerikanische Forscher gehen nun den nächsten Schritt.

Theoretisch auch beim Mensch möglich: Forscher machen Alterungsprozess bei Mäusen durch Gentherapie rückgängig

Lebensmittel, die vorbeugen

Kaffee gegen Fettleber: Drei bis vier Tassen pro Tag senken das Risiko zu erkranken

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Ernährung und Lebensgewohnheiten

Darm gesund halten: Wie sieben Angewohnheiten Ihrer Verdauung schaden können

Angegriffene Psyche

Kinder nach Pandemie weiter belastet

Bedürfnisorientierte Erziehung

„Ich möchte frieren“: Mama lässt ihr Kind entscheiden, was es trägt – TikTok-User feiern sie

Nestbau ist keine Lösung

Aus hygienischen Gründen sollten Sie niemals Klopapier auf die WC-Brille legen

Ein Nest aus Klopapier als Schutz vor Keimen? Wer auf öffentlichen Toiletten zum Klopapier-Trick greift, sollte das aus diesem ekligen Grund ab …

Aus hygienischen Gründen sollten Sie niemals Klopapier auf die WC-Brille legen

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Alterungsprozess aufhalten

Ernährung gegen Altern: Zehn Lebensmittel, auf die Sie besser verzichten sollten

Die Ernährung spielt im Rahmen des Älterwerden eine elementare Rolle. Wer dem Alterungsprozess entgegenwirken möchte, sollte besser zehn Lebensmittel …

Ernährung gegen Altern: Zehn Lebensmittel, auf die Sie besser verzichten sollten

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Ernährungtipps

Gesunder Darm: Neun Lebensmittel weglassen und somit leichter abnehmen

Wer seinen Darm gesund halten möchte, sollte bestimmte Lebensmittel besser vermeiden – dann wird auch das Abnehmen einfacher.

Gesunder Darm: Neun Lebensmittel weglassen und somit leichter abnehmen

Effektiv beim Abnehmen

Die drei besten Abnehm-Getränke, um den Stoffwechsel anzukurbeln – und die auch noch lecker sind

Ausreichend Trinken kurbelt die Fettverbrennung an und hilft gegen das Hungergefühl. Mit diesen drei leckeren Getränken nehmen Sie ab.

Die drei besten Abnehm-Getränke, um den Stoffwechsel anzukurbeln – und die auch noch lecker sind

Trend-Getränk

„Switchel“ hilft beim Abnehmen: Apfelessig-Cocktail soll Bauchfett reduzieren

Pro Kopf eine Flasche

Deutsche trinken weniger Wein

Ob zu Hause oder im Restaurant: die Lust auf ein Glas Wein hat hierzulande etwas nachgelassen. Experten führen dies auf einen demografischen Wandel …

Deutsche trinken weniger Wein

Poststreik und Winterkälte

Apotheker warnen vor unbrauchbaren Medikamenten durch Kälte

Sind manche Medikamente längere Zeit Temperaturen unter Null ausgesetzt, verlieren sie ihre Wirksamkeit. Dies kann passieren, wenn sie jetzt im …

Apotheker warnen vor unbrauchbaren Medikamenten durch Kälte

Gewichtsreduktion

Abnehmen: Fünf Tipps, wie Sie bei einer Diät nicht aufgeben

Der Anfang einer Diät ist häufig einfach. Doch der Erfolg beim Abnehmen besteht darin, dranzubleiben. Welche Tipps Ihnen helfen, erfahren Sie in diesem Artikel.

Abnehmen: Fünf Tipps, wie Sie bei einer Diät nicht aufgeben

Wunschgewicht

Abnehmen mit Intervallfasten: Vermeiden Sie fünf häufige Fehler

Trotz eiserner Disziplin führt das Intervallfasten bei Ihnen nicht zum gewünschten Erfolg? Dann sollten Sie klassische Fehler kennen und vermeiden.

Abnehmen mit Intervallfasten: Vermeiden Sie fünf häufige Fehler

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Zur Regeneration und Heilung

Fettleber: Zehn Lebensmittel helfen, Organ wieder zu heilen

Länger jung bleiben

Nicht nur Falten zeigen es: Fünf Anzeichen, dass Sie zu schnell altern

Trockene Haut, ein langsamer Gang: All das kann ein Warnzeichen dafür sein, dass das Altern zu schnell verläuft. Doch man kann selbst etwas dagegen tun.

Nicht nur Falten zeigen es: Fünf Anzeichen, dass Sie zu schnell altern

Top in Form

Abnehmen und fit bleiben: Fußballprofi Leon Goretzka verzichtet auf fünf Lebensmittel

Disziplin gehört zum Alltag von Fußballprofi Leon Goretzka. Um in Topform zu bleiben, achtet er auf seine Ernährung. Auf welche Lebensmittel er dabei verzichtet, erfahren Sie hier.

Abnehmen und fit bleiben: Fußballprofi Leon Goretzka verzichtet auf fünf Lebensmittel

Regeneration durch Ernährungsumstellung

Fettleber heilen: Sieben Obstsorten, die dem Organ helfen

Zuckerarme Obstsorten unterstützen die Fettleber bei der Heilung. Betroffene sollten zu bestimmten Früchten greifen und ihr Organ wieder gesund essen.

Fettleber heilen: Sieben Obstsorten, die dem Organ helfen

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Gesunde Ernährung

Fettleber heilen: Zehn Gemüsesorten helfen bei der Regeneration des Organs

Jeder dritte Erwachsene in Deutschland leidet unter einer Fettleber. Schuld daran ist meist eine falsche Ernährung. Wie Sie mithilfe bestimmter Gemüsesorten Ihre Leber wieder fit machen.

Fettleber heilen: Zehn Gemüsesorten helfen bei der Regeneration des Organs

Stoffwechsel und Gewichtsverlust

Abnehmen klappt nicht: Drei Faktoren könnten schuld sein

Sie halten sich diszipliniert an Ihre Diät und trotzdem funktionert das Abnehmen nicht? Dann passt die Ernährungsweise vermutlich nicht zu Ihrem Stoffwechsel.

Abnehmen klappt nicht: Drei Faktoren könnten schuld sein

Gefahr von Gewichtszunahme

Kann Abnehmen verhindern: Sechs Faktoren, die den Stoffwechsel bremsen

Wer sich gesund ernährt, viel bewegt und ausreichend trinkt, kann seinen Stoffwechsel ankurbeln und dabei abnehmen. Ein ungesunder Lebensstil jedoch behindert die Fettverbrennung.

Kann Abnehmen verhindern: Sechs Faktoren, die den Stoffwechsel bremsen

Koch-Tipp

Brokkoli nach dem Schneiden ruhen lassen

Schnippeln Sie den Brokkoli zack-zack zurecht und hauen ihn sofort in Topf oder Pfanne? Das sollten Sie ändern. Denn wenn Sie ihm nach dem Zurechtschneiden eine Pause gönnen, wird er gesünder.

Brokkoli nach dem Schneiden ruhen lassen

Psychologie

Schlecht drauf oder depressiv? Wie Sie eine Winterdepression erkennen

Viele Menschen fühlen sich im Winter antriebslos, müde und erschöpft. Dahinter kann eine saisonal bedingte Winterdepression stecken.

Schlecht drauf oder depressiv? Wie Sie eine Winterdepression erkennen

Blutdrucksenkende Wirkung

Leber entgiften mit Selleriesaft? Influencer trinkt jeden Tag ein Glas, um seine Leberkrankheit zu lindern

TikToker Malte Zierden hat eine Lebererkrankung. Täglich trinkt er deshalb ein Glas Selleriesaft – ein Jahr lang. Eine Ernährungsberaterin erklärt, ob das der Leber wirklich gut tut.

Leber entgiften mit Selleriesaft? Influencer trinkt jeden Tag ein Glas, um seine Leberkrankheit zu lindern

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