Figurprobleme an heißen Tagen

Gewichtsschwankungen bei Hitze: Drei Tipps, die dagegen helfen

Draußen ist schönstes Badewetter, doch Sie sind nicht in Bikini-Laune. Gerade an heißen Tagen nehmen wir leichter zu. Woran liegt das?
Gewichtsschwankungen bei Hitze: Drei Tipps, die dagegen helfen
Nachtschweiß: Stress als Auslöser – Tipps, was jetzt zu tun ist

Psyche kommt nicht zur Ruhe

Nachtschweiß: Stress als Auslöser – Tipps, was jetzt zu tun ist
Nachtschweiß: Stress als Auslöser – Tipps, was jetzt zu tun ist

Geschädigtes Immunsystem

Corona: Höheres Gürtelrose-Risiko nach Covid-Infektion
Corona: Höheres Gürtelrose-Risiko nach Covid-Infektion

Einfache Maßnahme gegen frühzeitigen Tod

So bleiben Männer gesund: Welche Vorsorge-Untersuchungen am wichtigsten sind
So bleiben Männer gesund: Welche Vorsorge-Untersuchungen am wichtigsten sind

„Sind Menschen, keine Hunde“

Erziehung: Kinder an der Leine führen? US-Papa sorgt für Kritik
Erziehung: Kinder an der Leine führen? US-Papa sorgt für Kritik

Gesunde Knochen

Vitamin D: Ein gängiger Fehler führt dazu, dass unser Körper weniger Sonnenhormon produzieren kann

Vitamin D ist wichtig, weil es Knochen und Zähne fest macht und die Muskeln gesund hält. Unser Körper kann es selbst produzieren – aber nur unter …
Vitamin D: Ein gängiger Fehler führt dazu, dass unser Körper weniger Sonnenhormon produzieren kann

Langzeitfolgen vorbeugen

Gutes Immunsystem und ungeimpft? Corona-Expertin erklärt, wie bedrohlich Long Covid für diese Gruppe ist
Das Argument vieler Menschen, die sich nicht impfen lassen möchten: Ihre körpereigene Abwehr sei hervorragend. Doch Covid-19 kann auch dem Körper …
Gutes Immunsystem und ungeimpft? Corona-Expertin erklärt, wie bedrohlich Long Covid für diese Gruppe ist

Anleitung & Plan

Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren

Intervallfasten liegt im Trend. Pfunde verlieren, ohne zu hungern, obwohl man nichts isst – so das Versprechen. Doch wie funktioniert es? Hier finden …
Intervallfasten: Abnehmen mit der 16:8-Diät – Fitnessexperte verrät, wie Sie fünf Kilo pro Woche verlieren

Damit die Pfunde purzeln

Abnehmen mit Kaffee: Wann und wie Sie ihn trinken, ist ausschlaggebend

Kaffee kurbelt nicht nur den Stoffwechsel an: Koffein-Konsum hilft auch beim Abnehmen. Entscheidend ist allerdings die Uhrzeit.
Abnehmen mit Kaffee: Wann und wie Sie ihn trinken, ist ausschlaggebend

Bade- und Schwimmsicherheit

Kinder niemals unbeaufsichtigt in der Badewanne lassen

Kinder niemals unbeaufsichtigt in der Badewanne lassen

Ernährung und Lebensweise ändern

Darm gesund halten: Essen Sie einen Apfel pro Tag

Bei Beschwerden mit dem Darm muss man nicht gleich zu Abführmitteln greifen. Es gibt viele natürliche Mittel, mit denen der Darm gesund bleibt.
Darm gesund halten: Essen Sie einen Apfel pro Tag

Bessere Bildung, besseres Leben

„Jiwa-Eltern“ verlangen von Kindern viel – und belasten Gesundheit

Bei Jiwa wurde Kindern Hühnerblut injiziert, um sie zum Lernen zu animieren. Die Methode ist verboten – die Einstellung der Eltern jedoch geblieben.
„Jiwa-Eltern“ verlangen von Kindern viel – und belasten Gesundheit

Auszeit nehmen

Wie Urlaub wirkt – und wir Entspannung und Erholung finden

Eine Auszeit tut gut und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Was es braucht, damit wir auf Reisen und zu Hause gute Erholung finden.
Wie Urlaub wirkt – und wir Entspannung und Erholung finden

Trotzköpfe werden eher Chefs

Erziehung: Sture Kinder sind später im Job erfolgreicher

Trotzige Kinder können für Eltern eine Qual sein. Später haben sie aber einen größeren Berufsvorteil, wie psychologische Studien herausgefunden haben.
Erziehung: Sture Kinder sind später im Job erfolgreicher

Ohne Abschläge

Rente: Behinderung senkt Eintrittsalter ab – ohne Abzüge
Rente: Behinderung senkt Eintrittsalter ab – ohne Abzüge

Rat vom Arzt holen

Hitze kann Wirkung von Medikamenten auf den Körper verändern

Medikamente können die Wahrnehmung trüben oder Körperbedürfnisse verändern. Wer regelmäßig Tabletten einnehmen muss, sollte an heißen Tagen aufmerksam sein - und Veränderungen mit dem Arzt besprechen.
Hitze kann Wirkung von Medikamenten auf den Körper verändern

Zink, Selen, Jod, Vitamin B12

Schilddrüsenunterfunktion: Regelmäßig Fisch essen kann Symptome verhindern

Produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone, wird dies häufig medikamentös behandelt. Einer Unterfunktion vorbeugen kann man mit der richtigen Ernährung.
Schilddrüsenunterfunktion: Regelmäßig Fisch essen kann Symptome verhindern

Krankheit

Anzeichen deuten: Nur Vergesslichkeit oder schon Alzheimer?

Wer den Schlüssel verlegt oder den Namen der Ärztin vergisst, stellt sich oft die Frage: Ist das altersbedingt - oder bahnt sich eine Alzheimer-Erkrankung an? Es gibt frühe Anzeichen.
Anzeichen deuten: Nur Vergesslichkeit oder schon Alzheimer?

Was Top-Ärzte raten

Ästhetische und plastische Chirurgie

Das Medizin-Journal für Rhein-Main
Ästhetische und plastische Chirurgie