Langsamer Stoffwechsel?

Überraschend: Was unser Körpergewicht wirklich bestimmt - mehr, als nur Sport und Ernährung

Wer mehr Kalorien isst, als benötigt, nimmt zu. Dieser Grundsatz wird von Forschern angezweifelt. Sie machen etwas anderes für das Körpergewicht …
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Neuer Abnehm-Trend aus Amerika: So effektiv ist "Switchel" gegen Bauchfett

Apfelessig-Cocktail

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Hartnäckiges Bauchfett? Mit dieser Diät verschwindet die Wampe

Abnehmen am Bauch

Hartnäckiges Bauchfett? Mit dieser Diät verschwindet die Wampe
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Anleitung und Plan

So purzeln die Pfunde: Mit Intervallfasten in einer Woche fünf Kilo abnehmen

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Schlanke Nudel

Helfen Konjaknudeln beim Abnehmen?

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Schlank wie J.Lo und Heidi

Neuer Diät-Trend aus Übersee: Personal Trainer von J.Lo verrät einfachen Trick

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57 Kilo weniger

Mutter verliert Hälfte ihres Gewichts - mithilfe dieses einfachen Getränks

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Sinnvolle Nahrungsergänzung?

Gegen Diabetes: Eine Frucht soll die Volkskrankheit verhindern

Sie schmeckt lecker und ist nicht nur im Sommer heiß begehrt: Eine bestimmte Frucht soll den Blutzucker derart positiv beeinflussen, dass Diabetes …
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Schlank oder muskulös

Warum Eiweiß für Sportler so wichtig ist
Weniger essen, mehr bewegen - das ist der sicherste Weg, um Pfunde purzeln zu lassen. Dabei geht es aber nicht nur darum, einfach weniger zu essen. …
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Warnung

Diese Diät machen viele - und riskieren damit eine fatale Herzkrankheit

Der Sommer naht und Sie möchten ein paar Kilos abspecken? Viele greifen jetzt zu einer altbewährten Diät-Form - die allerdings einer neuen Studie zufolge immens schaden kann.
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Zaubertrank?

Bauchfett reduzieren: Eine Tasse dieses Getränks kurbelt die Fettverbrennung im Schlaf an

Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der einfach umzusetzen ist - nur ein Manko gibt es.
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Fit im Kopf

Diese zwei Diäten senken Demenz-Risiko enorm - besagt eine Studie

Die Ernährung beeinflusst nicht nur, ob wir uns körperlich fit oder träge fühlen - auch unser Gehirn will richtig gefüttert werden. Diese zwei Diäten halten uns geistig fit.
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