Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls

Anfänger und Ambitionierte

Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls

Beim Sport kommt es auf die richtige Dosis an. Wer sich dabei nicht nur auf sein Gefühl verlassen will, sollte seinen Herzschlag im Blick behalten. …
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Täglich bewegen

Mann geht 30.000 Schritte am Tag - und bemerkt verblüffende Wirkung: "Ergebnisse sind nicht …"
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Gesundheit

Vorhofflimmern

Der Herzschlag ist durcheinander

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