Wischen in S-Form ist rückenschonend

Haushalts-Tipp

Wischen in S-Form ist rückenschonend

Ausladende Bewegungen strengen an, körpernahe sparen Kraft. Diesen Grundsatz kann man im Haushalt etwa beim Wischen berücksichtigen. Auch für die …
Wischen in S-Form ist rückenschonend
Erwachsene können Schwimmen noch lernen

Den Sprung wagen

Erwachsene können Schwimmen noch lernen
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Welche Schmerzmittel sind für Jugendliche geeignet?

Nicht ohne Aufsicht

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Ratgeber

Für den Rücken

Kinder brauchen eine Stunde Bewegung pro Tag

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Gesundheit

Stress oder Übergewicht

Rückenschmerzen können viele Auslöser haben

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Gesundheit

Mit Muskelkater rechnen

Rückentraining darf anfangs wehtun

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Karriere

Sich helfen lassen

Für einen gesunden Rücken im Job sorgen

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verrückte Idee

Mann spritzte sich eigenes Sperma gegen Rückenschmerzen - das sagen Ärzte zur "Sperma-Therapie"

Ein Mann aus Irland dachte, er habe eine innovative Methode gegen seine Rückenschmerzen gefunden - er spritzte sich über anderthalb Jahre sein …
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Forscher in San Francisco

Einfache Übung gegen krumme Haltung vor dem Bildschirm
Sitz gerade! Besser als eine solche Ermahnung ist es, eine krumme Haltung auszuprobieren und bewusst zu spüren, wie schlecht sie für einen ist. Das …
Einfache Übung gegen krumme Haltung vor dem Bildschirm

Gesundheit

Mit Rückenschmerzen spätestens nach zwei Wochen zum Arzt

Oft lassen sich Rückenschmerzen auf zu wenig Bewegung zurückführen. Werden die Schmerzen mit der Zeit nicht weniger, sollten Betroffene einen Arzt aufsuchen.
Mit Rückenschmerzen spätestens nach zwei Wochen zum Arzt