Innere Uhr

So ungesund ist die Zeitumstellung - vor allem für Kinder

In der Nacht von Samstag auf Sonntag wird wieder die Uhr umgestellt - von drei Uhr nachts auf zwei Uhr. Das bringt nicht nur unseren Biorhythmus …
So ungesund ist die Zeitumstellung - vor allem für Kinder
So viele Schüler trinken regelmäßig ungesunde Energy-Drinks

Studie

So viele Schüler trinken regelmäßig ungesunde Energy-Drinks
So viele Schüler trinken regelmäßig ungesunde Energy-Drinks

Schlafmangel

Diese Zahl schockiert: So viel weniger Schlaf als Männer bekommen Frauen pro Nacht
Diese Zahl schockiert: So viel weniger Schlaf als Männer bekommen Frauen pro Nacht
Gesundheit

Ab ins Schlummerland

Mit diesen acht Tricks werden Sie nie wieder schlecht schlafen

Mit diesen acht Tricks werden Sie nie wieder schlecht schlafen

Das Geschäft mit dem Schlaf

Erholsame Nächte nicht zum Nulltarif

Erholsame Nächte nicht zum Nulltarif

Studie

Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

Studie

Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

Junge Eltern leiden bis zu sechs Jahre an gestörtem Schlaf

Studie

Junge Eltern leiden lange Zeit an gestörtem Schlaf

Ein Leben mit Baby oder Kleinkind kostet viel Schlaf. Darauf müssen sich junge Eltern einstellen. Aber wie lange kann es dauern, bis sich das …
Junge Eltern leiden lange Zeit an gestörtem Schlaf

Gute Nacht

Christiano Ronaldos Coach gibt kuriosen Schlaf-Tipp - so schlafen Sie wie ein Spitzensportler
Wichtiger für die Gesundheit, als lange angenommen: gesunder Schlaf. Doch wie gelingt er? Schlafcoach Nick Littlehales hat da ganz unkonventionelle …
Christiano Ronaldos Coach gibt kuriosen Schlaf-Tipp - so schlafen Sie wie ein Spitzensportler

Ungefährliche Störung

Wie gehen Eltern mit Nachtschreck im Kleinkindalter um?

Kleine Kinder haben lebhafte Träume. Pavor nocturnos bezeichnet das Auftreten von Nachtschreck-Anfällen. Die Kleinen schrecken aus dem Schlaf und schreien panisch. Wie reagieren Eltern darauf am besten?
Wie gehen Eltern mit Nachtschreck im Kleinkindalter um?

Zwischen Wahn und Wirklichkeit

So sieht das Leben mit Schizophrenie aus

Schizophrenie - eine Krankheit, um die sich viele Mythen ranken. Sie klingt nach Dr. Jekyll und Mr. Hyde, nach Menschen mit zwei Persönlichkeiten. Doch was steckt wirklich hinter der Erkrankung? Und wie bekommen Betroffene Hilfe?
So sieht das Leben mit Schizophrenie aus

Schluss mit Nachtschicht

Studie enthüllt: Fördert etwa zu wenig Schlaf das Krebsrisiko?

Schichtarbeit ist ungesund – weil es den Biorhythmus des Körpers durcheinander bringt. Es soll sogar Krebs fördern. Die Redaktion erklärt Ihnen, warum.
Studie enthüllt: Fördert etwa zu wenig Schlaf das Krebsrisiko?