Heiße Quellen im kalten Winter Colorados

Hot Springs Loop

Heiße Quellen im kalten Winter Colorados

Colorado ist berühmt für seine Skigebiete. Weniger bekannt sind die vielen Thermalquellen des US-Bundesstaates, die Urlauber auf einer Rundreise …
Heiße Quellen im kalten Winter Colorados
Wie sich das Gasteinertal neu erfindet

Salzburger Land

Wie sich das Gasteinertal neu erfindet
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Ein heißes Bad verbrennt enorm viele Kalorien, will eine Studie beweisen

Schön warm

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Dem Körper einheizen

Für die Sauna ausreichend Zeit nehmen

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Reise

Glanz alter Zeiten

Kur und Wellness in St. Peter-Ording

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Reise

Die neuen Wohlfühler

Das sind die Trends beim Wellness-Urlaub

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Barfuß ist am besten

Schuhwechsel trainiert die Füße

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Wohlgerüche

Der Duft des Sommers weckt und prägt Erinnerungen

Der Duft des Sommers kann vieles sein: der Geruch eines Schwimmbeckens, frisch gemähter Rasen oder aber Grillkohlenqualm im Garten. Doch wie kommt …
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"Naturpille"

Schon 20 Minuten im Grünen senken das Stresslevel
In der Natur zu sein, ist eine Wohltat gegen Stressgefühle. Wohl kaum jemand wird das bestreiten. Forscher haben nun erkundet, wie lange man für …
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Entspannung per Smartphone

Was steckt hinter dem Hype um Meditations-Apps?

Apps für Meditation und Achtsamkeit boomen. Ausgerechnet über das Smartphone sollen die Menschen zu innerer Ruhe finden. Headspace, einer der größten Anbieter, will nun auch den deutschsprachigen Markt erobern. Können solche Apps die klassische …
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Sonnengruß mit Flausch

Yoga mit Lemuren in der englischen Grafschaft Cumbria

Ein Wellness-Hotel in England will seine Gäste mit einer neuen Art der Entspannung anlocken und bietet Yoga-Kurse unter tierischer Begleitung an.
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Mentale Entspannung

Mit Bikram Yoga den Stress einfach rausschwitzen

Yoga hilft nicht nur, den Körper zu stärken, sondern auch mental einen Ausgleich zu finden. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Inzwischen gibt es immer mehr Ausrichtungen. Was Einsteiger bei einem Bikram-Kurs erwartet:
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